Опубликовано 12.12.202112.12.2021 разместил: Александр ЛотковДень 459 Ещё одна надежда Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:https://facebook.com/fcblockилиhttps://vk.com/lhnewsПривет!Снежно и холодно!Прямо, пришла зима!Долги обнулил, вчера, после обеда, не занимался!Почему?А всё очень просто, появилась надежда на избавление от трясучки и ускорение восстановления!Ускорение заключается в прокачке мышц спины, но не тех и не так, как обычно!Надо просто, сидя, удерживать корпус вертикально, весь день!Другими словами, просто, полноценно сидеть, без опоры на спину!Сегодня, лёгкий день — бритье!Буду, сегодня и завтра, удерживать спину и ждать, хотя бы намёк на исцеление!С послезавтра буду совмещать удержание с обычными тренировками.ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!Сегодня, меньше 30000 заболевших!Вопросов так и нет!Никто не поделился!Мой расчёт не оправдал себя.И что теперь, бросишь писать?Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!Побрился!Трясло после ужина.Итого: 2. ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail