https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+14°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение среднее, ночью не вставал вовсе, очень поздно лег (НЕВ).
Пил воды, норму (4).
На следующей неделе:
Почти без осадков · +9…+11° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 9 м/с.
Бритьё и мойка — выходной день 2.
Состояние: не знаю: стало ли лучше, но впервые хорошо поговорил по телефону.
Получил донат 5000 рублей, отложу на продукты.
Задача на сегодня: достать чистое из шкафа…
Сегодня надо напомнить другу про ремонт стиральной машины.
Прошлый раз, ремонту помешало — отсутствие у меня нужных инструментов.
Без машинки, существовать очень сложно, хотя и имею опыт.
Сейчас живу на постиранном ранее, но ресурс шкафа ограничен….
Упражнения на тренажёре выполняются очень тяжело!
В этой связи, увеличу интервал смены нормы до трёх недель.
Дополнительно упражнения по речи, сделаю после еды, 10 мигнут.
Мотивация подрастает…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Max канал — восстановление после инсульта: https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
http://канал.лотков.рф