https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+3°, чаще пасмурная погода.
Настроение: плохое, ночью — вставал один раз (TV).
Пил воды, норму (4).
На следующей неделе:
Дожди со снегом · 0…+4° · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 12 м/с.
Отдых мышц — полный выходной.
Состояние без особых изменений, вчера вечером, чувствовал небольшую слабость.
Донатов так и не было, видимо не будет спокойствия.
Задачи на сегодня: подготовить один элемент одежды, а также убрать прихожую, коридор и гостиную…
По анализу текущего состояния, делаю вывод, что нагрузки недостаточны.
Следует, усилить упражнения, но не допускать перегруза.
Займусь выработкой стратегии.
Не могу сосредоточиться, по причине отсутствия помощи…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
