Клеопатра, часть 6: Римский триумф
ГАСПАРЯН | СОЛОВЬЁВLIVE | 1 сентября 2026 года
Зеленского ждут в Москве. Силуанов обсудил с Бессентом мир на Украине
Мир. Наступление на Киев и Одессу. Удар «Искандером» по офиц*рам НАТО. КАБы по логистике
Зеленский бросил страну: ПВО — только для бункера, бюджет — в карман. Шокирующие детали
Руслан Осташко. Что делать с «запрещенкой» в Сети и работают ли блокировки
Армен Гаспарян. Почему релоканты не смогли стать своими на Западе?
ЗАРЕВО НАД КИЕВОМ 20 РАКЕТ ЗА 20 МИНУТ ЭТО НЕ ОСТАНОВИТЬ
День 2185 Нормы на дни, кроме выходных (#мои занятия — изменения)
https://max.ru/join/ZWrMGsnZQnFRruMQJ3CuiQKVsPHJxFK5Sjzs_vSXECU
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+24°, чаще облачно с прояснениями, слабый дождь.
Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, очень поздно лёг (ЖС).
Пил воды, на две кружки больше нормы (8).
Завтра:
Слабый дождь · +16…+21° · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 18 м/с.
Начало занятий — переходная схема.
Состояние: очень жду изменений, но они, пока, малозаметны!
Друг пытался починить стиральную машину, но не смог.
Крышка оказалась прикручена винтами со звёздочкой, такой отвертки не нашлось.
Отложили до следующего раза…
Произвел заказ: продуктов масса, но денег вовсе не осталось.
Друг был на мясокомбинате, привез массу мясных изделий.
В очередной раз, пробую усиленное питание.
Исходя из этого, изменю занятия…
Опять завелись плодовые мушки!
Всё потому, что друг выносит мусор раз в три недели…
Нормы на предстоящую неделю:
1. 20;
2. 20, 3, 4.
Задержка дыхания (счёт 50).
Занятия на тренажёре (5 х 30 повторов)…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Моя история:
https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya.
Поддержать меня:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
