День 602 Восстановление мышц

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Пасмурно, очень грустно!
Удлинение на год срока восстановления…
Сегодня
+5⁠…⁠+8°, на 9° холоднее, чем вчера; слабый дождь с 13:50 до 14:40; ветер 5⁠–⁠6 м⁠/⁠с.

Восстанавливаю мышцы, после вчерашних занятий — просто отдых!
Это нужный этап.
Вообще, хочется не так, хочется разом!
Но, приходится долго и скрупулезно работать.
А результат — мизер!

Друзья предложили зайти, а чем я их порадую, да и не удобен мне визит!
Ещё успею им надоесть, когда пойду на улицу!
Планирую их активно привлекать!

Очень ослаб после инсульта!
Почти не потерял в подвижности и в чувствительности.
Однако, стал значительно слабее, а также появилась трясучка.
Именно она мешает восстановлению.
Разработал упражнения по повышению силы и избавлению от трясучки.
Усиленно занимаюсь, но идёт очень медленно!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.

Трясло после работы за компьютером и после обеда.
Итого: 3.

Добавить комментарий