+20°, чаще пасмурно. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы. Сегодня: Слабый дождь с 12:40 до 13:50 · +15…+22° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 11 м/с.
Впереди день визита. День когда я собираюсь сообщить об аварии. В остальном, буду лакомиться и соблюдать распорядок. Надо полностью придерживаться плана.
План на сегодня включает: лакомство и ежедневные занятия! Буду пить и витамины, ещё очень рано, поэтому изменений никаких. Поведую об аварии, практическое применение речи!..
Вношу изменения в план занятий. Отменю вторые занятия на диване. Ежедневные занятия сделаю обязательными.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+19°, чаще небольшой дождь. Настроение: среднее, ночью вставал два раза. Пил воды, норму. Сегодня: Дождь закончится около 14:40 · +15…+20° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 10 м/с.
Когда мылся, отвалился кронштейн держателя душа. Мне он очень нужен, так как использую его в роли ручки. Завтра визит, а послезавтра уборка, думаю когда лучше произвести ремонт. Как и кому сообщить?..
Начал заниматься по схеме 3. На этой неделе, три комплекса в день, а не один. Как следует, полный набор занятий. Ежедневные упражнения тоже буду делать, напряжённо!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
