ШТОРМ ВЕКА ОБОШЕЛ ЯЛТУ СТОРОНОЙ. Показываю КАК ЕСТЬ. МОЩЬ стихии накрыла СЕВАСТОПОЛЬ, ЕВПАТОРИЮ.КРЫМ
САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ ПРО ИНСУЛЬТ
Что происходит?! Россия заметно нарастила выпуск стали. Объясняем
Не реальный рост: локомотив под названием «Россия» не остановить
Миграционная мигрень | По каким законам мигранты считают правильным жить в России?
Что роют китайцы под русским полуостровом – подняло на уши США. «Проект века» настораживает Запад
Такого от арабов не ожидали: Русские пошли против своего главного нефтяного партнёра
День 1175 Домашнее восстановление и выходные
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-4°, чаще пасмурно, иногда снег.
Настроение: хорошее, начинаю новый этап восстановления. По прежнему не хожу и плохо говорю.
Сегодня:
Слабый снег начнётся около 14:00 · −6…−4° · слабый ветер 3–4 м/с.
Устрою, сегодня и завтра выходные.
Буду делать только обязательные упражнения.
Необходимо время, на увеличение нормы отжиманий и внедрение новых упражнений.
При этом, я не отменяю старые.
При занятии целый день, просто не может не быть результата.
Безопорное стояние не брошу.
Для плавности, буду делать: сегодня только утром, а завтра утром и вечером.
Принципиально новые упражнения, рисуется другая стратегия…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло когда ходил за телефоном. Трясло до и после: обеда. Трясло до ужина.
Итого: 5.
