https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
0°, иногда снег с дождём, чаще пасмурная погода.
Настроение: отличное, очень ждал момента, когда станет ясно, от чего все мои злоключения.
Сегодня:
Слабый снег с дождём закончится около 12:10 · −1…+2° · слабый ветер 2 м/с.
Вчера, образовался жуткий дефицит времени, был вынужден отменить часть занятий.
Ночью, вставал один раз, при этом трясло.
Отменил, в основном, ходьбу и стояния.
Теперь понятно, что влияет на трясучку и ночные вставания…
Буду, под это, править программу и разрабатывать упражнения.
Вот-так, случайно, выяснилось…
Отжимания сохраню в прежнем объёме, они благотворно влияют на ОФП.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло как встал. Трясло до завтрака. Трясло после туалета перед ужином. Трясло до и после обеда, а также ужина.
Итого: 8.
