https://youtu.be/-MiuRgCZoMQ
Визит Путина в «эпицентр» учений НАТО поднял по тревоге авиацию альянса. Западу стало не по себе
День 1238 Новая схема и дополнительная ходьба
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-4°, чаще пасмурная погода.
Настроение: сомнения, в правильности пути, количестве повторов, подборе упражнений.
На следующей неделе:
Снег · −4…+1° · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 16 м/с.
Первый день схемы «8», почти нормальный.
Количество повторов, вместо обычных 10-20-25: 8-16-20.
Впереди выходной, буду делать только стояния.
Не знаю, насколько правильно восстанавливаюсь.
С одной стороны: нельзя отрицать ночные и утренние успехи, а с другой стало больше трясти и хуже ходится.
Для борьбы с последним, добавил ходьбу после каждого приёма пищи.
Пока результатов нет.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло после завтрака. Трясло до и после: обеда, а также ужина.
Итого: 6.
Россия не откажется от спецоперации несмотря на угрозы с Запада
Как получить помощь? Как просить чтобы помогли?
Импортозамещение против надёжности, новый бренд АвтоВАЗа, возвращение Соляриса. Новости недели №254
Пытались выкрутится, но сдались и заплатили русским: Американцы влетели на 1.2 млрд рублей
Шольц сорвался: Запер европейских лидеров и принялся читать нотации. Русские уже близко
День 1237 Интеграция в общество и одиночество
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-6°, чаще пасмурная погода.
Настроение: хорошее, даже не знаю почему, вот забыл о чём хотел написать.
Сегодня:
Слабый снег начнётся около 14:00 · −6…−5° · слабый ветер 1 м/с.
Усиленно пытаюсь интегрироваться в общество, но выходит плохо.
Мой подход: «да я не полноценный, но это только пока», явно не состоятелен.
Похоже, придётся остаться навсегда одиночкой, что не лишено плюсов.
Конечно, хотелось бы семью, но судьба против.
Впереди бритье и мойка, не буду делать ряд дел.
Для обычного человека — это пустяк, для меня — принципиальное изменение жизни.
Через сегодняшний день проходит водораздел нормы упражнений.
Завтра начинаю исполнять 8 из 10 повторений.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Побрился и помылся!
Трясло после завтрака. Трясло до и после мойки. Трясло до и после: обеда, а также ужина.
Итого: 8.
