JAC JS3 задержался, но приехал в Россию | Новости с колёс №2751
III этап чемпионата РАФ по цифровому автоспорту закончился неожиданно | Новости с колёс №2752
Музей ГОНа рассказал историю российской парфюмерии | Новости с колёс №2748
Развитие и деградация: расклад сил и цена предательства
Кто ведёт ХАМАС к победе? Израиль попал в «котёл», из которого нет выхода: Разгром ЦАХАЛ
О ядерном ответе русских США позаботились заранее: АПЛ, танковая бригада и груда мин идут на захват
День 1184 Изменений пока нет
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-11°, облачно с прояснениями.
Настроение: хорошее, новый комплекс, очень чувствителен. Даже страшно!
Сегодня:
Слабый снег начнётся около 14:00 · −12…−9° · слабый ветер 1–2 м/с.
Внедряю новый комплекс, идёт тяжело!
Решил взять ещё выходной, чтобы вовсе не потерять мобильность.
Первый день внедрения, должен был упасть, но устоял (хотя мотало пипец).
Увеличение нормы отжиманий, проходит очень плохо.
В целом воздействие чувствуется и это хорошо!
Изменил регламент выполнения, из-за специфичности некоторых упражнений.
Занятия требующие стояния, буду делать на пути с питания.
Очень жду изменений в трясучке!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло после первого занятия ногами. Трясло после работы за компьютером. Трясло до и после: обеда, а также ужина.
Итого: 7.
