+29°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · +26…+29° · слабый ветер до 3 м/с, порывы до 6 м/с.
По плану, занятия ходьбой. Человеческая природа такова, что всё зависит от зрения! У меня до сих пор с этим проблемы, двоится в левой нижней четверти и в общем медленно фокусируется. В связи с этим, вводится новое упражнение (выполняется ежедневно, кроме полных выходных): Остановив взгляд на одном предмете, поворачиваю голову, сначала вправо, потом влево (делается 30 раз, в составе любого комплекса)…
Дали горячую воду! Звал друга, помочь мне, я смог перекрыть воду, но не смог её открыть. В разговоре (не зря его тренирую), узнал много нового, оказывается, травма при инсульте была намного сильнее! Много думал, но это не отменяет занятий…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
