+6°, чаще пасмурная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · +3…+4° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 8 м/с.
Бритьё и мойка — полный выходной. Не убираю кровати, крайний день отдыха. Завтра начну заниматься. Много думал, на сколько бы сократилось восстановление, под руководством специалиста! Но где его взять, образовываюсь сам…
Стал, плохо, но стоять! Видимо, качание ног имеет смысл, При ходьбе, меньше говорю, пока ухудшений речи не обнаружил. Надо срочно возобновить практику…
Побрился и помылся!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
