+3°, чаще пасмурная погода, дождь со снегом. Настроение плохое, ночью — вставал один раз, очень поздно лёг (Полярный). Пил воды, норму (5). Завтра: Дождь · +10°, на 7° теплее, чем сегодня · слабый ветер 4–5 м/с, порывы до 13 м/с.
Впереди, день визита — выходной! На этой неделе, буду делать 15 повторов вместо 10; 3 хождения вместо 2! Боли в мышцах прекратились, лучше стало малость! Продолжу активность, которая приносит хоть, минимальный прогресс…
Не смотря на прогресс, говорить стал намного меньше! Необходимо восстановить объём речи и создать новую привычку. Улучшение качества речи — факт, оно идёт от практики! Планирую, привести речь в доинсультное состояние…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
