Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
+22°, чаще дождь. Настроение: очень плохое, ночью вставал один раз. Пил норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гроза.
Вчера упал, растянулся в комнате! Перед дождём, большая влажность, высокая адгезия напольного покрытия. Много занимаюсь, походу все усилия зря… При решении, надо учитывать необычность условий.
Грядет восстановление занятий, схема 3. Взял тайм-аут на установку и наладку рекламы. Какие-то постоянные обломы, должно же хоть что-то выстрелить. Я конечно стойкий, но семь лет отрицательные эмоции…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Трясло до завтрака. Трясло до и после обеда, ужина. Трясло после туалета перед ужином. Итого: 7.Поездка сестры в Покров на Нерли, 2022, Дневник инвалида Саши
+21°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воду, на две кружки больше нормы. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гроза.
Встал, очень рассеянный на ходу, полежу ещё! Буду мыться полюбому, какой бы день не выдался. Очень забавно, много и тяжело занимаюсь, а результатов всё нет! Очень слабенький, продолжу занятия.
Вспоминаю как жил на Полежаевской. Как давно это было, наверное всё изменилось. Этот пункт, тоже включу в инструкцию на посещение!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+25°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воду, на две кружки больше нормы. На следующей неделе: Дожди, грозы · похолодает до +20° · слабый ветер до 5 м/с.
Предстоит бритье и мойка. Подозреваю, что по очереди хороший день. Вчера трясло очень сильно. Ещё и телефон нервы делает, а это моя единственная дверь в реальный мир. Ещё раз скажу, я не ставлю цель обогатиться, хочу нормально жить!
Все также качаю ноги, делаю комплекс специальных упражнений. Начала меняться походка, чему я очень рад. Пока, это никак положительно не влияет на меня, но я надеюсь, что пока. Не теряю времени, тренерую речь, хочу сделать разговоры частью жизни…
Припозднился. Решил перенести моечное действо на завтра!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+24°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воду, на две кружки больше нормы. Сегодня: Слабый дождь с 16:00 до 17:00 · +16…+25° · слабый ветер 1 м/с.
Реклама блокируется на сайте lhnews.ru, написал знающему человеку. Надеюсь он сделает, а то я не разобрался с плагинами. Хочу начать зарабатывать. Не для богатства, а чтобы рассчитаться с сестрой и сделать сайты безубыточными!
Продолжу отдыхать, сегодня утром морочился с сайтами. Буду звонить компаньону по бизнесу. Хочу сделать заонки регулярными. Очень полезно для речи, да и хорошо для кругозора. Социализация форева…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+21°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воду, на две кружки больше нормы. Сегодня: Слабый дождь с 15:00 до 19:00 · +15…+22° · слабый ветер 2–3 м/с.
Решил сделать до конца недели, до вторника — выходные дии. Была жара, плюс надо отдохнуть. Буду делать занятия положенные для выходных, минус упражнения с ходьбой на коленях. Надо дать коленям зажить, стер при поиске документов.
Возобновлю занятия, со вторника, по схеме три. Буду повышать норматив 3-5-8-10, по мере выполнения гимнастик. Стану болтать по телефону, очень полезно! Пора становиться более общественным.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+23°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воду, на две кружки больше нормы. Сегодня: Слабый дождь с 13:20 до 14:40 · +17…+23° · слабый ветер 2 м/с.
Впереди выходной день. Буду делать упражнения за минусом тех, где есть ходьба на коленях. Колени стер, когда искал документы. Сестра поехала, по моим вопросам, в налоговую.
Документы нашлись, они были у сестры. Внес ясность в свои отношения. Сестра попробует решить мои проблемы, а я попробую быстрее восстановиться!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+26°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воду, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: гроза, град.
Предстоит день визита, очень важное время. Приедет помощница вместе с сестрой. Хочу поговорить с сестрой о многом, очень волнуюсь. Во первых, хочу пообещать, что восстановлюсь ближайшие полгода, а во вторых, узнать свой точный диагноз и выяснить причину столь долгого восстановления.
У меня пропали все документы, я не нашёл их. Сегодня, посмотрит сестра и будем предпринимать действия к розыску. Пропасть они могли только в период, когда я был в больнице. Подозреваемых не много, визитов была малость, да и ущерба нет. Главное, зачем, ведь похитителю это не даёт ничего, зато у меня большие сложности…
Добавил рекламу на сайт https://lhnews.ru. Кликните на нее пожалуйста. Хочу чтобы затея окупилась.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+24°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Припозднился! Пил воду, на две кружки больше нормы. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гроза.
На этот раз уверен в терапии, хотя результаты пока отсутствуют. Очень жду результатов, пока улучшений не наступало. Продолжу активно заниматься, буду замечать все мелочи. Наверное, как всегда, изменения наступят неожиданно!
Заметил, что становлюсь старым. Вся жизнь моя — это мечтания вперемешку с воспоминаниями. Хоть жизнь моя скучна и скудна, имеющиеся долги сильно отравляют, для родственников и знакомых я являюсь обузой, но игнорируя это, очень хочу продолжить её. Рассматриваю свое положение как временное, хоть и изрядно затянувшееся.
Добавил рекламу на сайт https://lhnews.ru. Кликните на нее пожалуйста. Хочу чтобы затея окупилась.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+22°, чаще переменная облачность. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Припозднился! Пил воду, на две кружки больше нормы. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гроза.
Понял истинную мотивацию и отношение к себе близких. Скорее всего, меня обвинят, отчасти будут правы. Мне же будет хорошим уроком. Учту, но пока что-то менять не время…
Всё это очень печально, но есть как есть. Начну всё с начала. Даже хорошо, что так вышло! Времени упущенного жаль, но мало кому предоставляется второй шанс!
Из-за визита сестры, перенёс бритье и мойку на завтра.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил на две кружки больше воды. На следующей неделе: Дожди, грозы · +20…+24° · слабый ветер до 4 м/с.
Рекламу разместил, но долго грузится. Решил, что если не буду брать оплату, то налоговая не наедет, а потом что-то придумается. Впереди день бритья и мойки — выходной день!..
Выходные очень кстати, плюс на следующей неделе занятия по схеме 3. Все очень просто, провожу эксперимент: на две кружки больше воды пью и отменил один, из двух, приёмов таблеток. Прокачку ног продолжу, пока результата нет. Очень хочу вновь ходить, ведь как показала практика, это один из главных навыков…
Перенёс процедуры на завтра, так как сегодня по очереди плохой день!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
