Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
+12°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · +4…+11° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 9 м/с.
Сделал страницу фотографий дачи. Припозднился и устроил двух разовое питание. Очень переживаю по поводу срубленнх деревьев. Волнуюсь за ненужные траты сестры.
Вчера заезжал друг, убеждал, что действия сестры правомочны и объяснимы. Передал от нее еду, говорит, что надо наладить отношения. На сегодня, у него, намечен разговор с ней, после посмотрю на мнение. Смотрю любимый сериал, лакомлюсь. Но, на щеколду дверь закрыл, так чувствую себя уверенно!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+13°, чаще дождь. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Сегодня: Дождь закончится около 20:00 · +10…+14°, на 8° холоднее, чем вчера · слабый ветер 2 м/с, порывы до 8 м/с.
Вчера, закрыл дверь на щеколду, чтобы она не открывалась снаружи ключем. К вечеру, дверь пыталась открыть сестра. Хотела войти и устроить переговоры, но я был неприклонен. Предъявить требования через мессенджер — отказалась!
Хочу возобновить занятия, так как активно пошло восстановление. На даче убрали всю растительность перед домом. Ровно над полем орошения септика, это очень плохо. Хотя, мало должно меня интересовать…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: Дождь · +14°, на 8° холоднее, чем сегодня · слабый ветер 2 м/с, порывы до 9 м/с.
День спокойствия, ничего не меняется. Думал буду доволен, однако, щемит внутри и чувствую себя одиноким! Почему, что я сделал неправильно? Головой понимаю, что если бы продолжил, мне бы пришёл конец.
Звенящая тишина окутала меня. Я адаптируюсь, но почему так тяжело. Так вот о чем говорилось во множестве фильмов. Как и инсульт, это нельзя понять, только изучить на себе.
Документы не выручил. С партнёрами ещё не определился. Может я и сентиментален, но не хочу наносить вред. Пусть время всех рассудит. Устрою полный выходной, всё-таки привычка — сильная штука…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+19°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы. На этой неделе: Дожди · похолодает до +12° · слабый ветер до 2 м/с, порывы до 9 м/с.
Сегодня день визита, однако, перенёс его! Очень жаль, но таковы обстоятельства. Еда ещё есть. Занятий не будет, полный выходной.
Только пошли результаты. В связи с этим, решил дополнить план занятий. Добавлю хождение с ходунками до кухни, дважды в час. Этот норматив с прицелом на увеличение.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+12°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Сегодня: +8…+18°, на 6° теплее, чем вчера · ясно, без осадков · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 10 м/с.
Наверное я сам во всём виноват. Мою лояльность и желание снизить доставляемые издержки, можно принять за слабость. Я, пропитавшись идеологией болезни, действительно стал менее агрессивен. А может всё дело в возрасте и я действительно стал умнее.
Вообще борьба, даже при идеальном течении, подразумевает некую долю автономности. Пойдут ли на нее мои новые партнёры. Посмотрим, но даже если в конце суждено проиграть, то я планирую продать себя подороже…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+14°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Сегодня: +9…+14°, на 6° холоднее, чем вчера · пасмурно, без осадков · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 10 м/с.
Впереди день бритья и мойки. Сказать, что не готов — ничего не сказать! Все одно, продолжу! Надо проверить, как оно будет.
Должна приехать сестра, по поводу переоформления недвижимости. Обещала вчера выслать документы, но как обычно забыла. Учту все прошлые ошибки, основной задачей остаётся восстановление…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Завтра: +12°, на 8° холоднее, чем сегодня · пасмурно, без осадков · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 11 м/с.
Заблокировали в знакомствах окончательно. Осталось только продвижение в социальных сетях. Всегда хотел посмотреть на органическое движение. Даже хорошо, не буду тратить время на эти знакомства.
Сегодня хотел устроить мойку, но думаю перенесу. Осталось кое что со вчера, а именно: страница текста и работа с эспандером. Закончу сейчас, а в целом не буду убирать кровать и стану смотреть любимый сериал.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+18°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы. Сегодня: Слабый дождь начнётся около 19:00 · +15…+21° · ветер 5–6 м/с, порывы до 12 м/с.
Впереди второй день усиленных занятий, мои достижения и неудачи: Я начал безопасно ходить (с ходунками), Стал меньше вставать ночью, Перестал бояться усиленных упражнений, Трясучка прогрессирует, стало трясти при любой ходьбе после завтрака, Опять трясет, когда встаю ночью. Решил, что стоит того, продолжу занятия по новому.
Меня заблокировали в службе знакомств, когда решил использовать её по назначению. После слезного письма в поддержку, меня вновь разблокировали. Больше не буду использовать службу по назначению. Девушкам скажу, что для мужчин, очень большая разница: переписка или личное общение…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+19°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Сегодня: Слабый дождь с 14:40 до 23:00 · +15…+20° · ветер 6 м/с, порывы до 13 м/с.
Впереди полный день занятий. За все время, впервые, не страшно и не напрягает. Даже интересно, как оно повлияет. Стану проводить. Как говорится: «Будем посмотреть».
Вопреки упражнениям, состояние моё без изменений. Жду полного внедрения тренировок, надеюсь на изменения. Чувствую, что совсем близок новый качественный уровень. Тогда всё будет вовсе не так…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, норму. На этой неделе: Дожди · +18…+21° · ветер до 6 м/с, порывы до 12 м/с.
Впереди уборка. Необычно рано встал, делаю очень странные вещи. Посмотрим как будет развиваться день, пока идёт не очень!
Чувствую себя откровенно плохо! Подумал, вот не был бы я один и что? Кто-то видел бы мою немощность. Получается это благо. Всему свое время!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
