Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
+20°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал один раз, поздно лёг. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · +12…+17° · слабый ветер 2–4 м/с, порывы до 11 м/с.
Заниматься тяжело, а голодать сложно! Особого выбора нет, надо заниматься, пить таблетки и ждать! Ждать чего? Наверное, полноценной, интересной жизни!..
Долго можно думать на эти темы… Необходимо поправить сайт https://лаа.online. Неплохо было бы, начать с него зарабатывать деньги. Донатов совсем нет!..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+22°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · +11…+20° · слабый ветер 1–2 м/с, порывы до 8 м/с.
Первый день эксперимента — изменений нет! Разве что, есть небольшие перемены в мышлении (что-то типа ускорения). Позитивны ли они? Продолжу наблюдать, обо всех изменениях, буду писать здесь…
На счету 23 рубля, очень ждал донатов. Хотя, следующая закупка только через две недели. Произвёл усеченную покупку продуктов. Витамины есть, а в остальном — буду худеть!..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+24°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На этой неделе: Дожди · похолодает до +18° · ветер до 6 м/с, порывы до 10 м/с.
Впереди, долгожданный день визита. Минут 20 буду разговаривать с настоящим, живым человеком. Чувствую себя хорошо, стал больше ходить. Трясучка продолжается и сильно портит картину. Есть два предположения о её природе! Одно ближайшее время проверим…
Урезал заказ продуктов. Было непросто впихнуть 42 приёма пищи в 3000 рублей и выдержать все свойства по хранению. Меню получилось не очень разнообразным, зато на 1000 рублей приобрету витаминов и проверю одну из теорий! А еда, человек может 60 дней вообще не есть…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+23°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На этой неделе: Дожди · похолодает до +15° · слабый ветер до 4 м/с,
Впереди, первый день занятий по схеме выходного. Хочу плавно начать заниматься, после болезни… Про чудесное исцеление, даже мыслей уже нет! Текущая надежда, что занятия станут эффективнее…
Чтобы совершить заказ витаминов, придётся максимально урезать продукты. Как раз, усиленное питание и витаминизация через еду — ничего не дали. К сожалению, две программы не потяну финансово! Решено, плохое питание, зато с витаминами…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · похолодает до +14° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 12 м/с.
Сегодня, долгожданные: бритье и мойка — последний в этом цикле, полный выходной! Интерес спал, внимание к написанному мной угасло! Это очень хорошо, не надо вставать и что-то публиковать, ради сохранения количества визитов. А ещё, у меня изначально не было цели привлечь читателей, передо мной стоят иные цели…
Очень хотелось бы, чтобы моё состояние лечилось одной таблеткой. Это конечно не так, но вывод не отменяет надобности приобретения витамина D. Деньги придётся взять из продуктовых, коих и так нехватка… Очень соблазнительно, найти причину неудач в девяти годах тренировок…
Побрился и помылся!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+18°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз, поздно лёг. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · +15…+22° · слабый ветер до 3 м/с, порывы до 8 м/с.
Впереди, законный, полный выходной и лакомство чипсами. Наблюдается повышенный интерес к странице: https://lhnews.ru/moya-kratkaya-istoriya, при этом, отсутствуют переходы на: https://lhnews.ru/category/dnevnik. Делаю вывод, что последняя плохо оформлена. Ничего менять не стану, продолжу продвижение первой…
Настрой хороший: во первых стал больше ходить, а во вторых придумал новую теорию возникновения трясучки. Витамин D очень важен для организма. А вырабатывается он от контакта кожи с солнечным светом, я девять лет не выходил на улицу! Поробую купить витамин D. Не объяснимо, но почему-то в службе доставки на 1000 дороже?!.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+19°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, очень поздно лёг. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · +15…+22° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 7 м/с.
До конца недели, решил устроить полные выходные. В целях плавного вхождения, следующую неделю проведу по схеме выходного дня. Стал немного больше ходить и дольше работать за компьютером. От долгого отсутствия бритья, саднит подбородок. Интерес к блогу растёт, но донатов нет…
Внедряю новую стратегию продвижения — пишу комментарии на сторонних ресурсах! Плохо и только когда пишешь, но технология работает. Довёл посещения до 100-150 уников в сутки. Не объяснимо, но есть переходы с бесплатного сайта: http://u90372s0.beget.tech.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+22°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, очень поздно лёг. Пил воды, норму. На этой неделе: Засушливая погода не закончится.
Первый раз, лучше себя чувствую — закрепляющий, полный выходной! Эту неделю, освобожу от занятий, благо повод есть! Не болят горло и голова, а вот насморк — замучал! Первый раз болею один, так себе удовольствие…
Вчера упал super-trade.ru. Целый день чинил его, выяснилось, что нужен DNS-master. Купил его, как итог: счёт стал ещё меньше. Теперь не знаю, как продукты приобретать!..
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+21°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На этой неделе: Засушливая погода не закончится,
Болею, решил устроить ещё полный выходной. Сегодня отдыхаю, пытаюсь выздороветь. Температура стала падать по утрам, но насморк одолевает! Не так стало болеть горло, а голова, по прежнему, тяжёлая…
Врача не вызывал, да и не могу. Положение моё — как в дрянном фильме. Стыдно рассказать, да особо никто не интересуется! Мечтаю вырваться из порочного круга, но плохо хожу. Усиленно работаю над этим. От одиночества едет крыша, пришлось придумать людей которые ко мне нормально относятся. Жаль, что разучился говорить, но работаю над этим и есть скромные успехи. Вообще интересный эксперимент, сколько человек продержится, как велика прочность конструкции. Когда процесс станет необратимым…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+24°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал один раз, очень поздно лёг. Пил воды, норму. На этой неделе: Засушливая погода не закончится,
Из-за самочувствия, сделал ещё полный выходной. Пока болею, буду отдыхать, занятия временно отложу. Сильно не хочется двигаться обратно, но очень боюсь осложнений! Настроение паршивое, жуткое безразличие!..
Бросил клич о помощи!!! Результат: поднял посещаемость ресурса, наличие ссылок пока не проверить, получил ОДИН донат! Понимаю, что с восстановлением серьёзно затянул, но вмешались факторы не преодалимой силы. Я очень стараюсь и есть некоторые успехи…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ ДАННЫМ ПОСТОМ!!! ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
