Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 45 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще у меня бывает «трясучка». Это самое мерзкое – когда теряю равновесие и частично силу.
Обо всем этом читайте ниже…
+12°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Сегодня: +8…+18°, на 6° теплее, чем вчера · ясно, без осадков · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 10 м/с.
Наверное я сам во всём виноват. Мою лояльность и желание снизить доставляемые издержки, можно принять за слабость. Я, пропитавшись идеологией болезни, действительно стал менее агрессивен. А может всё дело в возрасте и я действительно стал умнее.
Вообще борьба, даже при идеальном течении, подразумевает некую долю автономности. Пойдут ли на нее мои новые партнёры. Посмотрим, но даже если в конце суждено проиграть, то я планирую продать себя подороже…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+14°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Сегодня: +9…+14°, на 6° холоднее, чем вчера · пасмурно, без осадков · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 10 м/с.
Впереди день бритья и мойки. Сказать, что не готов — ничего не сказать! Все одно, продолжу! Надо проверить, как оно будет.
Должна приехать сестра, по поводу переоформления недвижимости. Обещала вчера выслать документы, но как обычно забыла. Учту все прошлые ошибки, основной задачей остаётся восстановление…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Завтра: +12°, на 8° холоднее, чем сегодня · пасмурно, без осадков · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 11 м/с.
Заблокировали в знакомствах окончательно. Осталось только продвижение в социальных сетях. Всегда хотел посмотреть на органическое движение. Даже хорошо, не буду тратить время на эти знакомства.
Сегодня хотел устроить мойку, но думаю перенесу. Осталось кое что со вчера, а именно: страница текста и работа с эспандером. Закончу сейчас, а в целом не буду убирать кровать и стану смотреть любимый сериал.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+18°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы. Сегодня: Слабый дождь начнётся около 19:00 · +15…+21° · ветер 5–6 м/с, порывы до 12 м/с.
Впереди второй день усиленных занятий, мои достижения и неудачи: Я начал безопасно ходить (с ходунками), Стал меньше вставать ночью, Перестал бояться усиленных упражнений, Трясучка прогрессирует, стало трясти при любой ходьбе после завтрака, Опять трясет, когда встаю ночью. Решил, что стоит того, продолжу занятия по новому.
Меня заблокировали в службе знакомств, когда решил использовать её по назначению. После слезного письма в поддержку, меня вновь разблокировали. Больше не буду использовать службу по назначению. Девушкам скажу, что для мужчин, очень большая разница: переписка или личное общение…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+19°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Сегодня: Слабый дождь с 14:40 до 23:00 · +15…+20° · ветер 6 м/с, порывы до 13 м/с.
Впереди полный день занятий. За все время, впервые, не страшно и не напрягает. Даже интересно, как оно повлияет. Стану проводить. Как говорится: «Будем посмотреть».
Вопреки упражнениям, состояние моё без изменений. Жду полного внедрения тренировок, надеюсь на изменения. Чувствую, что совсем близок новый качественный уровень. Тогда всё будет вовсе не так…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, норму. На этой неделе: Дожди · +18…+21° · ветер до 6 м/с, порывы до 12 м/с.
Впереди уборка. Необычно рано встал, делаю очень странные вещи. Посмотрим как будет развиваться день, пока идёт не очень!
Чувствую себя откровенно плохо! Подумал, вот не был бы я один и что? Кто-то видел бы мою немощность. Получается это благо. Всему свое время!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+23°, чаще ясная погода. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, на две кружки больше нормы. На этой неделе: Дожди · похолодает до +16° · ветер до 6 м/с, порывы до 13 м/с.
Впереди день визита. Буду лакомиться и отдыхать. Пишу из гостиной, специально рано встал. Готовлюсь к визиту, хоть и припозднился с сериалом.
Поспорил с сестрой, она хочет, каждый день, фотографии моего письма. Её можно понять, до момента переоформления загородной недвижимости, я должен хорошо писать. Чтобы создавать меньше проблем, я упорно занимаюсь.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще малооблачно. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, норму. На этой неделе: Дожди · +17…+24° · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 12 м/с.
По причине плохого самочувствия и чтобы избежать перегруза, вынужден сделать выходной день. На этой неделе полные дни (2) пятница и суббота. Сегодня нужно будет качать новый сериал, что тоже займёт время. Сериалы глупы и не правдоподобны, но отлично сохраняют личность.
Значительно хуже работает проект http://www.fcbn.ru. От него сейчас не завишу, но это мой любимый проект. Хотелось бы чтобы он развивался, а не загибался. Придётся приложить максимум усилий, на него большие надежды…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+16°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы. На этой неделе: Потеплеет до +24° · дожди · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 11 м/с.
День бритья и мойки. Постараюсь сосредоточиться, сегодня крайний день выполнения процедур. Почему-то все воспоминания детства, в моей памяти, связанны с дачей. Я всегда считал этот период коротким и малозначительным.
Поведал другим о своей истории и планах. Это, не намечалось, но устал быть один. Просто дал слабину. Постараюсь всё исправить, гляну насколько получится…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+14°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Потеплеет до +24° · почти без осадков · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 9 м/с.
Сбылась моя мечта, или состоялся план, как кому. В знакомствах, я встретил врача реабилитолога. Но она, заблокировала меня, со словами: ей такого и на работе достаточно! Так что, взрывного роста популярности, не вышло!..
Наверное она подумала, что буду приставать или хамить, а может, ей просто надоели такие как я. Теперь не узнать, а я продолжу поиски. По телевизору любимый сериал плюс вкусняшки. Из хорошего, кровать убирать не надо.
Украинцы очень рады, разрушению своей страны! Мне не понять это…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
