Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
Пасмурно и грустно! Зима… Почему то вспомнилось былое, когда был здоров…
Только сегодня ночью озарило, что моё состояние из-за искривления позвоночника. В этом виноват я сам и уже не восстановится! Хотя, я продолжу тренироваться, в надежде, что это всё-же подлежит исправлению!
Сегодня, лёгкий день — мойка и переодевание! Спал в той же футболке, что хожу днём, забыли достать другую. Зато, по королевски, в чистой кровати!
Встаю и начинаю действовать, ведь человек это не только движения, но и ум. Сказал умный одиночка.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Переоделся и помылся. Трясло после дневной сессии работы за компьютером! Трясло когда одевался после мойки. Итого: 3.
Пасмурно! Сегодня: −7…−4°; слабый снег с 11:00 до 12:20; слабый ветер 3 м/с. Но, не так грустно! Целый день идёт снег!
Лёгкий день — уборка! Нет упражнений вообще!
Хотел поднять посещаемость сайта, зарегистрировался в Яндекс.Новостях, пришёл вежливый отказ. Буду пробовать свои силы в Яндекс Дзен!
Сегодня, коротко, потому что уборка, пишу в необычном месте, да и опаздываю!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! В стране более 70000 заболевших.
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после дневной сессии работы за компьютером! Трясло после ужина. Итого: 3.
Пасмурно! Сегодня: −12…−9°; снегопад начнётся около 21:00; слабый ветер 3–4 м/с. Конечно, скопировал! Потому что у самого — нет никаких ощущений!
У каждого, на плечах, есть неплохое устройство для анализа. Почему же оно не используется, ведь мозг почти не ошибается?! А всё очень просто… Новости содержат факты и заключения. Манипулируя ими можно превратить новости из средства информирования в средство влияния! Так оказывается почти всегда! Так что-же делать??? Факты принять, если только нельзя собрать свои, а вот от заключений придётся отказаться и производить их самостоятельно! Я понимаю, что впитывать готовые решения привычнее и удобнее, но мы же хотим избавиться от манипуляций. Делать заключения самому очень непросто, по началу вы будете лепить горбыли. Но это надо пройти, это обязательный этап!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Пасмурно, тихо и холодно! Хороший день для провала. Днём обещают небольшой снежок. Полный провал — очень грустно!
Сегодня, интересный день — бритье и мойка! Думаю, как сделать всё одним днем.
Вчера, была сестра — заметила, что душно. Сказала, чтобы я чаще открывал окно. — Не могу! — Дойти до комнаты или залезть в ванну можешь и тут сможешь! Ничего не стал объяснять, что нарисованная на полу полоска и подвешенная, на уровне 16 этажа, доска, для ходьбы, не одно и тоже! Хотя, это по сути линии, но при разных обстоятельствах. Здоровый никогда не поймёт инсультника! То что за каждый маршрут заплачено падениями, болью и риском смерти, кажется здоровому — смешным вздором! Сестра считает, что я кому-то хочу что-то доказать! Я просто больной человек, который хочет выздороветь, а не чего-то доказывать… Что-бы избежать недопонимания — я замолчал!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Сегодня: −6…−4°; слабый снег начнётся около 14:00; слабый ветер 1–2 м/с Скопировал с Яндекс.Погоды!
Здравствуй день ностальгии… Смотрел старые записи дневника, им уже под два года! Время другое, а мысли и желания всё те-же… Вопрос: восстановлюсь ли я и бессменное желание: выйти из дома. Стать независимым! Ностальгия сильная штука, и вот готов полюбить, что раньше ненавидел! Наверное, я офигею, выйдя из дома, но когда это будет!!??
Одно могу сказать точно, стало лучше, занятия нужны и важны… Именно для этого и ведётся дневник!
Продолжу движение дальше…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после завтрака, после обеда и после ужина! Итого: 4.
Погода не очень холодная, зато идёт снег и завывает ветер! Конечно, я представлял это в доме, который строил, на даче. А по факту, эти ощущения достались людям, которых даже не знаю!…
Просыпаясь утром, ещё до занятий, смотрю количество просмотров и подписчиков. Для меня это очень важно, т.к. все свободное время, оптимизирую… Интересно, а может быть — отрицательное количество подписчиков? Вопрос риторический, но количество подписчиков, правда, снижается! Знаю, виной тому, скудное и не интересное письмо… Но мне правда трудно писать, а тем для раскрытия, вообще не стало! Но я придерживаюсь плана, хочу раскрутить сайт!
Не помоюсь, так хоть сменю себе бельё!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Не знаю в каких упражнениях дело, но вчера вообще не трясло! Конечно, говорю про учётный период. Вечером, перед сном, трясло как и обычно!
Продолжу заниматься по обычному графику. В случае успеха, подробно расскажу о методиках!
В данный момент, просто наблюдаем…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! Почти 50000 заболевших в стране!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Пасмурно, достаточно мерзко! Все серое — время подводить, не утешительные, итоги.
Эксперимент, с треском, провален! Как обычно, чему удивляться. Однако, решено продолжить его, посмотреть как пойдёт восстановление.
Сегодня, легкий день — просто отдых! Со вчера, остались долги, дневная и вечерняя сессии занятий. Поэтому, день играет новыми красками!
Скучно, каждый день — одно и тоже! Количество перейдёт в качество, надо только подождать — говорю я себе. А тем временем, результатов нет никаких!
Буду смотреть на результат текущего эксперимента…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Идёт третий день эксперимента, пока всё гладко — не трясёт!
Всех с праздником Крещения Господня!
Я не стал набожным, просто дефицит общения! С одной стороны, я хочу общения, а с другой стороны, отталкиваю всех. Это легко объяснить, я хочу что-то дать, а дать, в текущем моём состоянии, абсолютно нечего!
Я усиленно занимаюсь и не оставил идеи восстановиться! Глупо было-бы вот так сдохнуть, немым, не достигшим ничего, ничтожеством!
Перенес мойку, будет с бритьем в один день, но это вынужденная, разовая мера!
Хоть и провал, но продолжу эксперимент. Интересно посмотреть как пойдёт восстановление.
Писать вообще нечего, моральное состояние не очень!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
«А вокруг белым-бело, Всё снегом замело, Лишь у меня…» Песней попытался передать настроение!
Сегодня, день занятий. Делал утреннюю сессию(20) — тяжело! Эксперимент продолжаю, вчера, на удивление, вообще не трясло и стоял уверенно. Сейчас, два раза, чуть не упал! И зрение плохое! Будем смотреть…
Спал плохо, ворочался! Снились: грузовики «Урал» и жуткие кадры из сериала «Чернобыль» от НВО. К чему бы это?…
К вечеру, стали жутко отекать ноги! Наверное, потому что мало хожу, а в основном сижу.
Продвижение сайта https://lhnews.ru буксует, по причине отсутствия денежных средств. Хотя, что бесплатно, я много чего делаю. Оптимизирую…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! Заболевших, в стране , вновь более 30000 человек!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
