Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 45 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
+ 9°, чаще пасмурно. Настроение: хорошее, кажется нашёл причину моих злоключений! Сегодня: Слабый дождь с 11:10 до 11:30; +7…+9°; слабый ветер 4 м/с.
Улучшение — это то к чему, подсознательно, стремится каждый! И без разницы будь это семейное, или материальное положение, или сам человек. Сначала идёт легко и быстро, а потом труден каждый миллиметр движения. Инсульт, тоже имеет положительные стороны, это возможность начать всё с чистого листа. Да, адская потеря времени, риск и мучения, но возможность… Главное, в этот раз всё сделать по уму, а не повторить старые ошибки!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 10°, облачно с прояснениями. Настроение: хорошее, вроде нащупал нить восстановления. Сегодня: +7…+12°; слабый дождь с 15:00 до 3:00; слабый ветер 4–5 м/с.
Предстоит много работы. Я не боюсь труда, приходилось много делать, чтобы выжить. Я не стал более честным, но стал более жестким и независимым!
Сегодня, первый день упражнений, начну с 10 повторов. Разработал лёгкий план вхождения, после болезни и жары.
В мире полное сумасшествие. Даже не буду комментировать, главное чтобы не было большой войны!
Устрою сосисочный день — порадую себя! Когда здоровый прочитает, подумает: как мелко и не значительно, а это очень важно…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 11°, чаще пасмурно. Настроение: плохое, теперь всё понятно, но все равно не оставлю попыток, ведь должно быть исключение из правил! Завтра: Очень сильный дождь; +7…+12°; слабый ветер 3–5 м/с.
Сегодня, отдых — день визита. Завтра начинаю делать упражнения, должно за год что-то поменяться, жаль, что вылечиться не судьба. Компьютер не буду отдавать в ремонт. Коротко, потому что спешу!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 12°, чаще пасмурно. Настроение: разочарование, ждал обвала рынков и резкого повышения уровня жизни в России. Сегодня: +6…+11°; слабый дождь с 13:00 до 0:00; слабый ветер 3–4 м/с.
Видимо, автоматически происходит только движение вниз, в вверх надо двигать, причём выверенно и скрупулезно!
Впереди лёгкий, лишённый занятий, день — бритье и мойка! Посмотрю, как будет сегодня с трясучкой, хотя особых ожиданий нет!
Продолжу и дальше качать спину, хотя улучшений нет! Но это единственное, что осталось, дальше только признаться, что всё зря и ничего не изменить…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Побрился и помылся! Трясло после туалета и после обеда. Трясло до и после мойки. Итого: 5.
+ 14°, чаще всего ясно. Настроение: не очень, рекорд побит, а ходить я так и не научился! Завтра: Очень сильный дождь; +6…+11°; слабый ветер 3–4 м/с.
У Путина схватка с Западом, а у меня бой с самим собой! Точнее, с болезнью, охватившей меня! Шестой год, я сражаюсь с ней и есть некоторые успехи! Изучил медицину, перебрал все причины! Как всегда бывает, в последней наткнулся на реакцию! Ответ слаб и не о чём не говорит, но он есть, во всех случаях, до этого, вообще не было ответа. Решил делать год упражнения в этой области, надеюсь на изменения!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло по старинке с дивана. Трясло после обеда и когда ходил закрывать жалюзи в комнате. Итого: 4.
+ 15°, облачно с прояснениями. Настроение: неожиданно, но хорошее… России надоедает показывать, что Запад разрушает себя сам! Следите за новостями. На следующей неделе: Почти без осадков; +11…+19°; слабый ветер до 4 м/с.
Россия — всего жалкие 3% мирового ВВП! Да не будь их вовсе — мир и не заметит! Долго твердили нам, мы поверили. Теперь кушайте, не обляпайтесь!
Оценка не была удачной и услуги не дороже, в 1000 раз, ресурсов и продовольствия. Теперь, господа, у вас есть возможность в этом убедиться! Жаль, но процесс не обратим…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 12°, будет дождь. Настроение: хорошее, не знаю с чего. Возможность начать с чистого листа — это способ сделать всё по уму! Сегодня: +8…+12°; дождь закончится около 12:40; ветер 5–7 м/с, порывы до 16 м/с.
Сложно рассматривать инвалидность, как возможность! Возможность устроить всё правильно, сделать то, чего так давно хотел, но не находил времени… Пусть меньше, но качественнее… Не спешить и не повторить ошибки дважды…
Второй день приличного самочувствия! Меня часто спрашивают: — Ты пропагандируешь некоторых блогеров, но сам не публикуешь их творчество!!? Отвечу на данный, очень простой, вопрос: — Не хочу проблем с законом про СВО! Мне хватает проблем с законом! Опять же, учитесь формировать свое мнение…
Интересная рубрика про восстановление здоровья после инсульта — все обо всём!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! Сегодня, более 50000 заболевших!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 16°, облачно с прояснениями. Настроение: половину ночи не спал, смотрел телевизор, успокаивался, думал. Конечно, ситуация в которой я оказался, очень не проста… Завтра: Очень сильный дождь; +8…+13°; ветер 4–6 м/с, порывы до 15 м/с.
Первый день начался с приличного самочувствия. Даже странно, что так быстро. Сделал просто выходной, посмотрим как будет с трясучкой! Бритье и мойка переносятся минимум на субботу!
Очень хочется узнать, что решили главы МИД стран ЕС, доехала ли до ЗАЭС инспекция и на какой стадии «контрнаступление Зеленского»! В медийной сфере, снимаю перед Зеленским шляпу, это на полном серьёзе. Смотрел выступление украинки — надо же так засрать ей мозг. Довольно объективная, хоть и не всегда приятная, информация у Анатолия Шария и его жены Ольги Шарий, а также у Тамира Шейха!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 20°, переменная облачность. Настроение: плохо, одиноко! Почти не спал, ночь провел, сухо кашляя, в потном угаре! Сегодня: +13…+20°, на 8° холоднее, чем вчера; слабый дождь с 12:40 до 13:00; ветер 5–7 м/с.
Почему то вспомнилось как болел в детстве! Маму, квартиру…
Болею по длинному сценарию! Это минимум неделя, основные занятия отменю, а вот прокачку спины оставлю. Спина очень важна, для выздоровления тоже.
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло после завтрака и когда ходил закрывать жалюзи в комнате. Трясло после туалета. Итого: 4.
+ 28°, облачно с прояснениями. Настроение: среднее, вроде хуже не становится! Завтра: +19°, на 9° холоднее, чем сегодня; слабый дождь; ветер 4–7 м/с.
Впереди лёгкий день — день визита. Использую его, чтобы поболеть! Придется перенести мойку на субботу. Сделать выходные минимум до воскресенья. Коротко, так как продолжаю болеть!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Упал утром, подвернул ногу — очень больно! Затрясло когда стал убирать со стола после обеда. Трясло после ужина. Итого: 3.
