https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+1°, чаще пасмурно, иногда снег с дождём.
Настроение: приличное, столько жду и ещё подожду. Главное, чтобы не было хуже. Занятия, они дисциплинируют и наполняют жизнь смыслом.
Сегодня:
Слабый снег с дождём закончится около 14:00 · 0…+1° · слабый ветер 4–5 м/с.
Позавчера был явный перегруз.
Что-бы обеспечить плавный вход, сокращу занятия:
1 повтор — без сокращения,
10 повторов — 3 повтора,
более 10 — 5 повторов,
упражнения с счётом — без изменений.
Внезапно, стал стоять в туалете.
Не стремился к этому, как-то само-собой вышло!
Сделаю обязательным.
Лучше себя чувствую во время трясучки, хотя, меня пугает её частота.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло после туалета перед обедом. Трясло до и после завтрака, обеда, ужина.
Итого: 8.
