https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-6°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: нетерпение, очень хочется заняться новыми упражнениями и избавиться от трясучки.
Сегодня:
Слабый снег начнётся около 15:00 · −6…−5° · слабый ветер 1–2 м/с.
Впереди просто выходной день.
Буду делать обязательные упражнения.
Очень поздно встал, долго сидел в телефоне.
Посмотрю, как скажется на моем состоянии.
Скачал и изучил новую гимнастику.
Пришёл к выводу, что трясучка зависит от ног.
Решил качать их, для того и раздобыл новую гимнастику.
Занятия будут через неделю: неделю спина, неделю ноги.
Внедрять стану: также как и раньше, по два упражнения.
Испытал странное чувство, стало на много легче.
Ощущение продержалось когда первый раз отжимался, после исчезло.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло после завтрака. Трясло после туалета перед обедом. Трясло до и после: обеда. Трясло до ужина.
Итого: 6.
