https://youtu.be/GrY_Q-Ak4WM
День 1128 Внедрение нового упражнения
https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+5°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: плохое, очень тяжело начал, а это же был выходной. Постараюсь вписаться в ритм.
Завтра:
Очень сильный дождь · +7…+12° · ветер 5–7 м/с, порывы до 15 м/с.
Сегодня, первый полноценный день, очень тяжело.
Весь мокрый, но надо, я же хочу восстановиться!
Интересно, когда станет легче.
Завтра выходной!
Внедрил новое упражнение в утреннюю сессию.
Выполняется сумбурно, поцарапал ногтями ноги, вторую ногу.
Посмотрим, какой будет результат.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло когда ходил за телефоном. Трясло до обеда. Трясло когда ходил включать свет. Трясло после туалета перед ужином. Трясло до и после ужина.
Итого: 7.
