https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+1°, иногда осадки.
Настроение: среднее, ожидается сильное потепление. Что это даст?
Сегодня:
Снег с дождем закончится около 1:00 · 0…+6° · слабый ветер 4–5 м/с.
Ночью встал дважды, прокачку спины сократил на треть, выходные…
Вчера, фиксировался жуткий упадок сил, еле таскал ноги.
Непонятно, как вести себя, добавлять или сокращать упражнения.
Одно понятно, сегодня день бритья и мойки!
Буду действовать очень осторожно, чтобы не навредить, зыбким пока, результатам.
Силовые упражнения и питье, перенесу на после мойки.
Много вспоминаю, наверное погода такая…
Без третьего стояния — перегруз!
Имеется ввиду часть комплекса на диване.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Побрился и помылся!
Трясло когда ходил за телефоном. Трясло когда ходил. Трясло до и после обеда. Трясло до и после мойки. Трясло до и после ужина.
Итого: 9.
