День 1143 Мысли о трясучке

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  -1°, чаще пасмурная погода.
Настроение: боевое, предстоит целый пласт работы. Тяжело, долго, но необходимо!
Сегодня:
Слабый снег начнётся около 18:00 · −3⁠…⁠0⁠° · слабый ветер 4⁠–⁠5 м⁠/⁠с.

Ночью вставал всего один раз и то, это было не обязательно.
Поздний сон, раннее пробуждение и можно избежать ночного подъема.
Сделал отжимания 2х10 еле-еле.
Буду закреплять и смотреть на результаты.

Есть предположение, что трясучка является мышечным спазмом в спине.
Подберу соответствующее упражнение.
Для спины их сотни, это очень долго!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда и ужина.
Итого: 7.
Новые упражнения, Дневник инвалида Саши

Израиль так и не начал наземную операцию в секторе Газа, опасаясь удара с севера

АНТИВОЕННЫЙ КОМИТЕТ -жесткий прессинг КРЕМЛЯ. Силовая ось Вильнюс-Берлин-Жмеринка в действии

Грядет беспрецедентный по своей силе нефтяной кризис, и Израиль тут ни при чем

https://youtu.be/BJ__bRRfrTQ

Новая Бентли после тотала! Оживляем тачку по цене квартиры :)

Сара Вагенкнехт: Немцы готовы голосовать за кого угодно, чтобы убрать актуальное правительство!

АНГЛИЧАНКА обнаруживает СЕКРЕТНЫЕ места в ОАЭ

Российские автомобили рекомендовали чиновникам. «Квадратные» номера разрешены спереди | НК №2703

Chery Fengyun T9 заложил семейство. Автомобили Chery можно купить на Ozon | Новости с колёс №2699

Chenglong H7 создаст конкуренцию КамАЗу. Hastrailer заменит немецкие полуприцепы | Новости №2704