День 1418 Ожидание выходных и стадион

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+25°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, на две кружки больше нормы.
На следующей неделе:
Дожди · +21⁠…⁠+26⁠° · слабый ветер до 4 м⁠/⁠с, порывы до 11 м⁠/⁠с.

Перенёс работы на сегодня, это совпало с занятиями.
Пусть и по облегченной схеме, но существенно выросла нагрузка, это факт.
Надо поднапрячься и выполнить поставленные задачи.
Не знаю, насколько это пойдёт на пользу!?!

Часто вспоминаю стадион и яблоневый сад при нём.
Были панками и тусовались на трибунах.
Ещё там проходила физкультура и работал автосервис.
Потом всё снесли и построили дома…

Помощница сестры привезла витамины.
Начну приём!

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и  после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Звенигород, 2005, Дневник инвалида Саши
Звенигород, 2005, Дневник инвалида Саши

День 1417 Перенос и витамины

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+24°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью вставал один раз. Пил воды, норму.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: днём 25 июля местами ожидается гроза.

Запланировал подстричь ногти на ногах, очень тяжело!
Нужна гибкость и одновременно сила мышц.
Какими упражнениями, этого можно достигнуть?

Много переписовался с сестрой.
Хочу, чтобы она купила мне определенные витамины.
От них у меня было улучшение.
Думаю, вместе с упражнениями — должен быть хороший результат.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и  после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
Казань, 2014, Дневник инвалида Саши
Казань, 2014, Дневник инвалида Саши