https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+19°, чаще небольшой дождь.
Настроение: среднее, ночью вставал два раза. Пил воды, норму.
Сегодня:
Дождь закончится около 14:40 · +15…+20° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 10 м/с.
Когда мылся, отвалился кронштейн держателя душа.
Мне он очень нужен, так как использую его в роли ручки.
Завтра визит, а послезавтра уборка, думаю когда лучше произвести ремонт.
Как и кому сообщить?..
Начал заниматься по схеме 3.
На этой неделе, три комплекса в день, а не один.
Как следует, полный набор занятий.
Ежедневные упражнения тоже буду делать, напряжённо!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина. Трясло после туалета перед обедом.
Итого: 8.
