+22°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, норму. Завтра: Дождь · +13…+21° · слабый ветер 3–5 м/с, порывы до 12 м/с.
Отдых мышц — полный выходной! Состояние моё — без особых изменений. Возлагаю больше надежды, на текущие упражнения! Чувствую, большие перемены…
Ищу упражнения на каждый день, типа зарядки. Получается, что изнуряю себя тренеровками! Решил, сократить количество сессий до двух в день. Понимаю, что путь значительно удлиняется!..
Усилю процесс продвижения сайта https://lhnews.ru! Не из корыстных побуждений, зная как это тяжело, хочу подсказать тем, кто идёт позже. Сохраню, но расширю текущую стратегию! Обо всех изменениях сразу информирую…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
