Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 45 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
Привет! +21°, чаще облачная погода. Настроение: задумчивое, занимаюсь — занимаюсь, а смогу ли социализироваться и полноценно вернуться в общество?!! Сегодня: Слабый дождь с 17:00 до 21:00 · +18…+21° · слабый ветер 3 м/с.
Навалились воспоминания: как жил и с кем общался до инсульта. Буду начинать очень плавно.. Сначала путешествие по округе, потом чуть общения. Сначала подтяну речь, а потом посмотрим…
Зубы болят, а за ухом образовалась болячка. Кроме этих, изменений нет. Посмотрю где предел боли и когда я устану. Параллельно продолжу качать ноги, в надежде, начать ходить…
У меня сломася разъём зарядки в телефоне! Поэтому, временно пропаду с сайта.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Привет! +24°, чаще облачно, дождь. Настроение: не смотря ни на что хорошее, надеюсь будет не очень жарко. Завтра: Очень сильный дождь · +18…+22° · слабый ветер 2–3 м/с.
Решил сделать выходные до конца жары. Потом начну опять плавно! Делать стояния, тренировки ног и глаз продолжу. Правую кисть задействую максимально!
Курс улетел в космос, хотя по фундаментальным показателям должен падать. Если вам скажут про дисбаланс спроса, не верьте. Это чисто спекуляции и да, этот фронт важнее военного. Кто выносливее спекулянт или экономика…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Привет! +22°, чаще облачно с прояснениями, дожди. Настроение: в ожидании чуда, яркое желание почувствовать улучшение, сложности в мотивации. В выходные: Очень сильный дождь · +23…+24° · слабый ветер до 3 м/с.
Сделал ещё один выходной, чтобы жизненные ритмы вернулись в норму и мотивация восстановилась. Начну занятия с завтрашнего дня в полном объёме. Болят зубы, право низ. Скорее бы выпали, главное чтобы не пришлось идти к врачу. Слабо это себе представляю. Из достуных, положительных, эмоций осталась только еда, но тут заболели зубы. Ирония…
Получил солидный донат, большую часть направлю на ссылочное продвижение, другую на продвижение в социальных сетях. Думаете, я стремлюсь заработать? Нет, я хочу, с помощью социализации, хотя бы немного увеличить свою самооценку!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Привет! +22°, чаще ясная погода. Настроение: хорошее, продолжу занятия, ведь должен быть отклик. Хотя бы во внешности, чтобы мне поверили. На этой неделе: С воскресенья засушливая погода, +17°…+24°.
Началась уборка, поэтому пишу в комнате. Не сказать, что она стала для меня неожиданной, но узнал о ней я только вчера. Ну хотя бы встал во время.
Неожиданно, но сделал выходной. Буду делать только обязательные упражнения, стояния, ноги и пр… Повезло, что по очереди хороший день.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Привет! +22°, чаще пасмурно, слабый дождь. Настроение: всё затихло как перед бурей. Кажется, что моя жизнь изменится. Сегодня: Слабый дождь с 15:00 до 16:00 · +18…+23° · слабый ветер 1–2 м/с.
Впереди визит, а еды в холодильнике осталось много. Интересно, кто приедет ко мне. Крайний выходной, потом начинаю заниматься, жара вроде спала.
Вспомнилось, как на даче пошёл дождь, а в доме было так тепло. Чуствовал запах в кладовке, запах ушедшей эпохи. Всё было по другому, а мы стремились к тому, что есть сейчас, казалось, в этом счастье. Мы долго шли, заплатили огромную цену, чтобы понять, что ошибались. Может этот путь был нужен, а это тоска по ушедшему детству…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Привет! +24°, чаще пасмурно, дождь. Настроение: сбилось, наверное из-за жары ослабил контроль. Буду восстанавливать. Сегодня: Слабый дождь закончится около 11:40 · +21…+27° · слабый ветер 1 м/с.
Впереди мойка и бритье, многое не буду делать. Жара спадает, пережил. Перед всеми событиями, нужно привести себя в порядок. Для человека в жизни которого ничего не происходит, предстоят грандиозные изменения.
Я зарегистрировался на сайте знакомств. Исключительно ради продвижения своего сайта. Кому нужен инсультник, пусть и восстановившийся. Буду стремится к идеалу и только потом…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Привет! +29°, чаще ясно. Настроение: очень жду когда похолодает и начну заниматься в полном объёме. На этой неделе: Дожди · похолодает до +23° · слабый ветер до 3 м/с.
Получил рекомедацию — писать, как избежать инсульта. Это не имеет особого смысла, так как каждый считает, что с ним этого не произойдёт. А писать как восстановиться, очень не благодарная тема, во первых: очень низка выживаемость, а во вторых: я и сам не знаю. Одно могу сказать точно: заниматься и не прекращать не под каким предлогом, а иначе смерть!
Жара продолжается, очень душно. Мне кажется, что на меня она оказывает негативное воздействие. За последнее время, достиг большого прогресса в восстановлении. Все благодаря новым упражнениям, жду чтобы продолжить.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Привет! +31°, чаще ясная погода. Настроение: в ожидании, какие-то изменения должны быть, ведь столько занятий. Уже пора… На следующей неделе: Похолодает до +22° · почти без осадков · слабый ветер до 4 м/с.
Оттачиваю стояние и работу правой рукой. Надеюсь, что станет меньше трясти. Также работаю с речью, параллельно занимаюсь глазами.
Стремлюсь к полному восстановлению. Понимаю, что времени уходит уйма! Но что поделаешь, судьба не оставила мне выбора. Изменения бесспорно будут и во всех сферах, дайте только срок…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Привет! +27°, чаще ясная погода. Настроение: ни к черту, ворочался, плохо спал. На следующей неделе: Похолодает до +20° · дожди · слабый ветер до 4 м/с.
Вчера очень сильно трясло, думал почему, ведь перегруз из-за ножниц заканчивается, оказалось, что это перегруз из-за тренировки кисти руки. Жду хороших изменений, так как плохих пережил уже сотни. Впереди, плохой по очереди, день, посмотрю как будет сегодня…
Планирую восстановиться ближайшее время. Судьба заставляет двигаться в такой логике. Продолжу занятия, буду надеяться, что хватит времени…
За компьютером, уже третий день, работаю правой кистью руки,
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
