Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
+2°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: Слабый снег · 0…+4° · слабый ветер 3–4 м/с, порывы до 9 м/с.
Снег активно тает, не думал, что ещё встречу его этой весной. Но, во истинну, природа умеет удивить. В моём, очень старом, видении: тающий снег ассоциирован с выздоровлением. Уже перенёс восстановление на весну следующего года…
Квартира празднично украшена к Новому Году 2018. Тогда, сущесвовала надежда, на моё быстрое восстановление. Сестра украсила всё, хорошо хоть гирлянды сняла… Я не мог даже вообразитъ, что меня ожидает. В какой-то мере, я даже рад, произошедшее развеяло мир иллюзий!..
Изменил правила продвижения сайта. Надеюсь, плюсы, от написанного мной в дневнике: https://lhnews.ru/category/dnevnik/, перевесят минусы. Я никого не хочу обидеть… Пробую продвижение в другой службе знакомств, пока результата нет.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+1°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Сегодня: Слабый снег с дождём с 11:30 до 14:00 · −2…+2° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 10 м/с.
Донатов пока нет, состояние моё без изменений. Получил письмо о продлении подписки Яндекс 360, а она нужна для работы сайта https://lhnews.ru. Вот и деньги пригодились!..
Речь плохо восстановилась после инсульта, по причине отсутствия практики. Пытаюсь наверстать упущенное, активно занимаюсь речью. Проговариваю вслух мысли, во время занятий ходьбой. Вопрос в том, как об этом судить?..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-2°, чаще дождь со снегом. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: Слабый снег · −2…+1° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 10 м/с.
Сегодня первый день занятий, решено сохранить прежние нормативы. Результатов пока нет, а трясти стало сильнее. Может трясучка часть восстановления и является положительным фактором?.. На эту мысль меня толкнула: усилившаяся трясучка при возросшей ловкости.
Друг обещал: принести машинку и подстричь меня! Да, очень коротко и некрасиво! С другой стороны: меня никто не видит, а длинные волосы противно лезут в глаза. К тому же, невозможно чем-то испортить урода!..
Получил большой донат (3000 руб.)! Пока отложу. Сложно его спрофелировать, так как очень многое нужно. Хотел перепривязать с домена на домен ключ MogutaCMS. Не получилось, потратил 2000 рублей впустую…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
0°, чаще дождь со снегом. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Сегодня: Слабый снег с дождём не прекратится · −1…0° · слабый ветер 3 м/с, порывы до 10 м/с.
Просто отдых — полный выходной. Физически, я пока не очень. Трясучка участилась! Продолжаю качать ноги и занимаюсь речью, жду прорыва. Пока это только надежды… Простая проверка имела неожиданный, но приятный результат (см. фотографию)…
Общались с другом, сделали вывод, что в текущем положении, виноват я сам. Очень уж низкая инициативность. Мог бы повенуть всё по другому… Черт, всё не к месту…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-1°, чаще пасмурная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Сегодня: Слабый снег начнётся около 18:00 · −3…+2° · слабый ветер 2 м/с, порывы до 9 м/с.
Впереди день визита — полный выходной. Я развлекаюсь, смотря кто есть кто. Всё очень примерно, создал группу из не чужих мне людей и смотрю кто выйдет, а кто нет! К сведению, помощи практически нет. Или я ошибался в людях, или у меня проблемы с коммуникациями. Есть и положительные неожиданности…
Почему задумался об этом только сейчас? Подошла пора, или восстановление дошло до данной точки? Да, все заботятся о попавшем в сложную жизненную ситуацию приятеле, а всё вокруг мне только кажется! Это был сарказм, если что…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-2°, чаще снег с дождём. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Снег · −1…+2° · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 11 м/с.
Впереди бритье и мойка — полный выходной. На улице выпал снег — непривычно для апреля. Плохо себя чувствую — грешу на изменение погоды. Выпустил и установил сертификат на сайт https://lhnews.ru. Задание: достать из шкафа, два элемента одежды. Попросил друга помочь мне завтра. Прислали фотографии дачи, надо верстать страницу…
В результате переписки с подругой, понял, что задержки с восстановлением зависят от питания. Думаю, как изменить заказ. Пока решения нет, продолжу размышлять. На всякий случай, сохраню текущие занятия…
Побрился и помылся!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+6°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Завтра: Снегопад · −2°, на 8° холоднее, чем сегодня · ветер 5–6 м/с, порывы до 13 м/с.
Четвёртый день занятий — единственная ходьба, вчера было слишком поздно. Продолжу эксперимент, его первый день принёс неожиданные результаты… Лучше разговаривать не стал, но не трясло утром. Стараюсь говорить, когда хожу.
Пришла дурная весть: 05.05.2025 заканчивается сертификат сайта https://lhnews.ru. Понадобится 3000 рублей. Отменю вторую закупку продуктов. Не могу потерять этот сайт, на него большие планы…
Оплатил сертификат, жду его выпуска. Получил донат 500 рублей, бизнес так себе — плюс 500, минус 3000… Однако, донат позволил выжить, поэтому я крайне благодарен. Заболела правая сторона зубов, жую левой!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+16°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: +5°, на 11° холоднее, чем сегодня · слабый дождь · слабый ветер 3–5 м/с, порывы до 12 м/с.
Третий день занятий — начало ходьбы. В смысле, начало упражнений с таким названием. Набил эконом заказ! Планирую два заказа по данной схеме. Состояние моё, не улучшается. Продолжу качать ноги, изменения должны последовать…
Провожу эксперимент, выясняю как сон влияет на разговор. Хочу начать восстановление, именно с речи. С её помощью, реабилитирую себя в глазах окружающих. Пока не достиг ничего, но я надеюсь только пока…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+13°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На этой неделе: Снег · похолодает до 0° · ветер до 7 м/с, порывы до 14 м/с.
Второй день занятий, продолжаю занятия речью. Пока, результатов никаких. Готов изменить структуру восстановления, если будут доказательства эффективности метода! На данный момент, не наблюдаю оных… Задание на сегодня: поменять носки.
Получил донат 1500 рублей, смогу сделать эконом закупку. Ближайшее время не умру с голода! Продолжу стремление к восстановлению. Эти упражнения дадут массу информации, независимо от исхода эксперимента!..
По заданию — перенос на завтра, просто забыл!!!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+7°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На этой неделе: Дожди · похолодает до +1° · ветер 4–7 м/с, порывы до 15 м/с.
Первый день занятий — в моём состоянии, разницы не ощущается! Наверное, сразу и не должно. Продолжаю усиленно заниматься речью, надеюсь, что-то выйдет!.. Всё же, смогу доказать свою дееспособность. Не может же быть такого, чтобы всё впустую…
Рассчитывал, на сколько хватит имеющихся средств. При просмотре календаря понял, денег не хватает и надо максимально тянуть! Не укладываюсь даже с эконом закупками. Всё равно, приходится делать разгрузочные дни…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
