Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
Три дня, идёт дождь — грустно! Гремит по водостокам и подоконникам! Наверное такая осень!
Уже осень, а я всё живу мечтами восстановиться! Для этого, придумал кучу упражнений. То ли они не помогают, то ли ещё рано. Занимаюсь, по новой методике, всего месяц!
Сегодня, после отдыха, возобновляю занятия! Все болит — мочи нет! Как раньше, вовсе без занятий, всё было хорошо, даже не знаю! Но я верю, что результаты будут, потому продолжу…
Бежал в туалет, чуть не обделался! Не бежал, а полз с ходунками, но очень спешил))). Я уже с ними одно целое. Ещё не восстановился!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
Трясло во время вечерней сессии работы за компьютером! Переждал после ужина. Итого: 3.
Со вчерашнего дня, идёт дождь — грустно! Сегодня очень легко — день отдыха. Пишите свои вопросы — завтра начну занятия! Даже странно и не обычно — без занятий! Сегодня, очень скучный день. Только оставшись совсем один, понимаешь, что совершенно не ценил: здоровье, время и людей которые рядом! Даст бог, всё ещё будет, но я буду совсем другим!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
Ощущения и восприятие себя — поменялись! Стало легче ходить, когда трясет. А вчера, первый раз, перестало трясти на ходу. Ведь раньше как, если начало трясти — пока не расслабишь спину, не отпустит. Но если встал и не трясет — то уже не затрясет! Конечно и раньше была дифференциация по усталости, но она не была так ярко выражена. Общее количество трясучек снизилось! Вообще такое ощущение, что далее снижается не количество трясучек, а их продолжительность! Продолжу занятия.
Сегодня, лёгкий день — бритье! Отсутствуют упражнения, а присутствует одна спец. операция. Если интересно, пишите!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
Трясло до утренней сессии работы за компьютером. Побрился. Итого: 2.
Привет! То ли благодаря упражнениям, то ли ещё чему, но физически окреп. Это чувствуется в повседневной жизни. Хотя, говорить и ходить не начал!
Правила составления и отправки вопросов: 1. Вопросы не содержат оскорблений и рекламы, 2. На личные вопросы — отвечаю в личке или по почте, 3. Оставляю за собой право, банить любого, без объяснения причин, 4. Вопросы должны быть размещены в комментариях на сайте или отправлены на почту: alotkov@mail.ru
Так кратко, потому что вопросов нет!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! Сегодня, опять более 20000 заболевших!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
Трясло утром сразу после сна! Трясло после обеда. Итого: 3.
Привет! Психика тоже дала сбой, четыре года один… Пристрастия поменялись, а может это не сбой вовсе, а компенсаторная реакция. Ведь разум остался чист!
Сегодня, лёгкий день — мытье! Занятия — отсутствуют! Зато, еда кончилась и приедет сестра. Вот такие расклады на сегодня!
После проверки определенно, что данный проект даже не окупился. Но есть ещё квартира сестры (она переедет в мою), которую можно сдавать, а самому жить на даче. Или её тоже сдать, а самому переехать в другой город (давно хочу)!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
Трясло во время утренней сессии работы за компьютером! Трясло до обеда. Помылся. Трясло когда одевался после мойки! Итого: 4.
По сути, я никому, кроме сестры, не нужен! Горько жить с таким осознанием! Однако, жизненная сила, данная ещё родителями, не угасает! Я обязательно восстановлюсь, не знаю через сколько! И докажу всем всё! Продолжу усиленно заниматься для этого.
Вопросов так и нет, писать не о чем, потому так коротко!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
Трясло во время утренней сессии работы за компьютером! Трясло до обеда, до и после ужина. Итого: 5.
День, 14.09, прошёл удачно, трясло только перед сном! От занятий, стал лучше говорить! Ходить лучше — не начал! Хотя, улучшения по речи — достижение, хотелось бы большего!
Почему то вспомнил, как лежал в реанимации и думал, что я где-то на Каширке, а был в Склифе. Вот такие игры разума. Так кончилась моя жизнь, а было это четыре года назад!
Вопросов так и не дождался, посему коротко! Пишите или комментарии на сайте, или на почту alotkov@mail.ru.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
Сегодня, хочу поговорить о весе тела, тема актуальная! Я очень мало ем и всё-равно толстею, почему? Вопрос, на проверку, оказался прост — всё дело в ходьбе. А точнее, в её отсутствии. Именно при ходьбе, сжигаются, ранее отложенные, запасы. В моем случае, они превращаются в жир! Чем толще, тем тяжелей — меньше активностей. Меньше активностей — жир. Вот такой парадокс!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
Сегодня, лёгкий день — бритье! Восстановление мышц, а значит — перерыв в занятиях! Время подводить, промежуточные, итоги восстановления! А его нет: ходить стал только хуже, не научился говорить, утратил мелкую моторику, да и стало трясти. Вообще, одни достижения! ((( Совершенно нет настроения писать, да и не о чем (задавайте свои вопросы, о чём хотите узнать)!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Буду следить и конечно же рассказывать вам! Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!
