Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 45 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
-10°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Возобновляю упражнения — очень тяжело! Увеличиваю норму: В туалете, счёт до 100, Стояние, после приёма пищи, до 10. Задание на сегодня — поменять носки. Звучит смешно, попробуйте это сделать, когда тело парализованно!..
В этот раз, достижений нет. Буду стараться, хожу по новому и не только, может ещё наступят изменения. Надо переходить на три визита в месяц, каждые десять дней. Пришло время что-то решать: со стиркой, постелью и стрижкой. Только коплю дела!..
Задание переносится на завтра. Просто забыл про него!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-4°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Впереди, бритье и мойка — полный выходной. Задание: достать спальный элемент одежды. Создал новую почту и новую регистрацию в знакомствах, хочу опять продвигать сайт. Результаты продвижения очень скромны, большой временной лаг, но всё же они есть!..
Получил донат 3000 рублей, буду считать, что это подарок на 23 февраля. Пущу на оплату интернета и расширение заказа продуктов. Стремлюсь сократить количество визитов до трёх в месяц. Продолжу развиваться, хоть, в меня никто не верит!..
Побрился и помылся!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-9°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Сегодня, праздник — решил сделать полный выходной. Некоторые поздравляют, какой из меня защитник, это просто смешно! Думаю над своим текущим положением. Стоящая, передо мной, задача — очень не проста…
Надо сохраниться и при этом восстановиться. Хотя, результаты не обнадеживают, достижения минимальны. Физические качества очень малы, а финансов осталось на один раз. Я понимаю природу и очень благодарен, но когда касается моей жизни — требуется планирование!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-5°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Отдых мышц — полный выходной. Сегодня, не буду вообще заниматься, буду смотреть любимый сериал и лакомиться. Доставал туалетную бумагу, сделал вывод, что восстановление всё-же идёт, хоть и очень медленно. Значительно лучше стал держать равновесие и работать руками. Всё-же, последний тип занятий работает…
Оплатил продление домена lhnews.ru, оплату хостинга пока отложу. Ещё множество обязательных платежей, часть в этом месяце!.. Осталось совсем немного денег, придётся есть очень мало. Несмотря на это, понял, что есть перспектива!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-5°, чаще ясная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Второй день занятий — очень стараюсь. Результатов почти нет. Продолжаю упражнения, не может быть, чтобы движение отсутствовало. Ноги качаются, походка ставится!
Получил донат 1500 рублей, столько же получил за хостинг, плюс остаток. Итого: 6244,00 рубля! Пущу на максимально скромный заказ продуктов, так же на продление домена lhnews.ru, оплату хостинга пока отложу. Ещё множество обязательных платежей, часть в этом месяце!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-7°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Возобновил занятия, что очень тяжело! Живот болит, после вчерашнего. Запросил 1500 рублей, за хостинг, пришло время платить. Платеж необходим, чтобы остаться в сети!..
Многие подумают, что я попрашайничаю и хочу обогатиться. Спешу заверить, что это совсем не так!.. Платежи нужны только для выживания и сохранения рассудка. Сериалы смотрю, для отвлечения от реальности…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-6°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
День визита — полный выходной. Осталось только разместить заказ, друг примет и буду лакомиться! Сделал приём пищи основным источником позитивных эмоций! Параллельно усиленно работаю над собой…
Как бы я не работал, но новых донатов нет. Сильно потрачусь на заказ, а ещё обязательные траты! Отсутствие денег, ставит меня в проигрышное положение. Однако, стоит задача — выжить!
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-10°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Второй день занятий — очень тяжело! Договорился, завтра визит, теперь по новому. Постараюсь напрягать друга, лишь трижды в месяц. Сформирую и отложу заказ. Надо научиться самостоятельно принимать продукты и выкидывать мусор.
Хожу по новому, ощущения пропали. Всё как было, никаких изменений нет! Наверное, так и должно быть. Пользуясь случаем, изменил систему и увеличил количество упражнений!..
Вспоминал поездки на станцию на даче. В далёком, советском детстве…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-10°, чаще облачно с прояснениямии. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Возобновил занятия — тяжко, но интересно! Немного болят мышцы, от новой походки. Надеюсь что-то изменится, с её внедрением. Появились забытые ощущения, чувство смелости и уверенность!..
Внедрил новые упражнения:+10 к счёту в туалете и стояние после приёма пищи, до счёта 5, но с последующим увеличением. Курс доллара вернулся из-за 100 и находится в диапазоне 90-100. Геополитика обещает массу изменений, а деятели прекращение конфликта с Украиной, уже в этом году. Я против всяких конфликтов, особенно таких глупых. Наверное, в истории России, это необходимый этап!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
-9°, чаще снежная погода. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Предупреждение: По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Впереди день бритья и мойки — полный выходной. Задание на сегодня — подобрать одежду, для одевания после мойки. Зарядить аккумуляторы для замера давления. Практикую новую походку, планирую продолжить занятия!..
Понял, как сильно отличаюсь от нормального человека. В моих мечтах, я не один. Представил и понял, что это невозможно! Я инвалид, меня не за что любить. Ладно, оставлю как есть, вроде с донатами всё нормально!..
Побрился и помылся.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
