Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 45 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
Отсутствует облачность и холодно! Но, весенняя погода наступит достаточно скоро: На следующей неделе: почти без осадков; 0…+8°; ветер 4–6 м/с, порывы до 20 м/с.
Сделал себе ещё один выходной! Во первых, сегодня сестра привезёт еду. Во вторых, просто испугался 30-и повторов!
Смотрел телевизор, все хотят покинуть наш рынок! Скажу сразу, я за национализацию только в крайнем случае! Но какую то пометку надо, чтобы народ сразу видел с кем имеет дело.
Получил донат — 10000 рублей, очень рад!!! Пойдёт на продвижение сайта https://lhnews.ru.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло и упал после сессии работы за компьютером. Итого: 2.
Солнечно, но достаточно холодно! Холод мешает распростанению весеннего настроения, но скоро всё изменится… В выходные: потеплеет до +7°; переменная облачность, без осадков; слабый ветер до 3 м/с.
Сегодня, лёгкий день — мойка! Не буду заниматься и даже застилать кровать! Такой день, восстановления мышц!
Вчера, не делал дневной комплекс — приезжала сестра. Ещё не решил: перенести упражнения на другой день, или вовсе не делать!
Стоять стал немногим лучше, а вот смотреть намного хуже! Видать опухоль в башке развивается! Я много занимаюсь и не отчаиваюсь. А какой у меня выбор!?!
Сегодня, решил поправить контакты на сайте http://www.fcbn.ru. Поменять иностранные социальные сети на российские! И переделаю кнопку «мой мир» на https://lhnews.ru.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Помылся! Трясло после обеда. Трясло до и после мойки. Итого: 4.
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Ясно, утром ясно! Весна как она есть, правда, прохладно. Завтра: слабый снег; −6…−2°; слабый ветер 2–4 м/с.
Позади занятия (утренняя сессия) — 25 повторов. Делал уже многократно, по ощущениям — тяжело, не становится легче.
Смотрел телевизор, ждал прорыва, но его не случилось. Санкции лезут из каждого утюга. Уже начали вводить те, которые больше затрагивают вводящих! Так и ответные принимать не придётся! Забавно наблюдать, мы то выдержим, а вот они нет!!!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло когда ходил закрывать жалюзи в комнате. Итого: 2.
Облачно и очень грустно! На этой неделе: почти без осадков; −2…+6°; слабый ветер до 4 м/с.
Сегодня, самый лёгкий день на неделе — лишённый занятий! Восстановление мышц.
Очень точная, ювелирная, игра со стороны кремля! Надо: Чтобы операция на Украине шла и никто не лез в неё; Ввести ответные санкции так, чтобы США пострадали, а Европа нет; Научиться жить под санкциями; Инициировать импортозамещение и поднять экономику на другой уровень; Выиграть в информационной войне! И ещё около сотни задач! Очень не просто!!!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло когда ходил закрывать жалюзи в комнате и после ужина. Итого: 3.
Пасмурно, потеплело! Сегодня: −5…+2°; слабый снег с дождём начнётся около 21:00; слабый ветер 3–4 м/с.
Сегодня, лёгкий день, бритье! Вообще не стану заниматься! Вчера, получил донат — 2000 рублей. Потратил на продление домена https://lhnews.ru и SEO.
Тщательно вглядывался в телевизор, сделал два вывода: Серьёзных успехов в войсковой операции — нет; Уходящие с нашего рынка компании — могут быть легко заменены. Надо постараться максимально выжать иностранцев с нашего рынка!
Приходит понимание, что целью США, являемся не мы, а Европа! Теперь понятен механизм…
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Побрился! Трясло после сессии работы за компьютером и после обеда. Итого: 3.
Пасмурно, должно потеплеть! Сегодня: −6…−1°; слабый снег с 9:20 до 9:40; слабый ветер 2–3 м/с.
Многие думают, что это временно! Спешу их расстроить, мы находимся в самом начале, надеюсь экономической, войны. Это не временные сложности, а новая реальность! Будет ещё хуже. Это огромный и крайне редкий, шанс, освободиться, очиститься от всего западного. Надо не пережидать, а стараться заместить западное своим. При этом очень важно, не потерять, а увеличить качество!!! Только так можно достичь результата!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!! Первый раз, меньше 50000 заболевших!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Ясно и достаточно морозно! Никаких намёков на потепление. А тем временем: Завтра: снег с дождем; −5…0°; слабый ветер 2–4 м/с.
Начал цикл из 25 повторов. Уже позади половина утренней сессии. Трясет меньше от упражнений дневной сессии. Со следующего оборота, начну вечернюю сессию. Надо подтягивать говорилку!
Смотрел телевизор — экономическое положение опять ухудшилось, в информационной войне, мы явно не на высоте! Помогаю как могу, тщательно веду https://lhnews.ru, но он основан на YouTube…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Трясло после сессии работы за компьютером. Итого: 2.
Ясно, солнечно, холодно! Мороз и солнце… Настоящая зима! В выходные: слабый снег; потеплеет до +2°; слабый ветер до 3 м/с.
Сгореть,чтобы обновиться — надеюсь, что это про Россию! Огромный шанс, но и огромное испытание, выпало России! Пока всё будет только ухудшаться, а санкции будут расти. Уже слышал о курсе доллара США — 120 рублей и статусе рейтинговых агентств — дефолт неизбежен. Но всё это меркнет, на фоне возможности выжить!
Сегодня, лёгкий день — мойка. Не буду заниматься — день восстановления мышц и конечно мойки!
По телеку ничего интересного, я тоже буду краток…
Ps: Сертификат на https://lhnews.ru установил. Посмотрим, что будет с сайтом, когда отвалит Google.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
Помылся! Трясло после того, как оделся после мойки. Итого: 2.
Ясно, холодно! Настоящая зима, в календарную весну! Для честности, надо признать, что бывало и наоборот.
Состояние моё — без изменений, хотя занимаюсь усердно! Из нового: решил пока отменить вечернюю сессию, а то явный перегруз…
У меня сегодня праздник: выпустили сертификат для https://lhnews.ru. Конечно не за несколько часов, а за несколько дней! Ну время такое, а я обезопасил себя, ещё на один год. Побегу ставить и вообще, пора делать дела!…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежных поддержек тоже! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне.
