Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 46 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
+17°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. На этой неделе: Дожди · потеплеет до +27° · слабый ветер до 5 м/с, порывы до 12 м/с.
Третий день занятий — изменений нет. От усиления питания, начал толстеть! Не смог установить MAX — очень старый телефон. Обратился в поддержку — проблемы с почтой. Плотно занимаюсь хостингом…
Мушек немного, но есть! Надо поменять жижу в розетках. Большой вопрос, чем они питаются?! Решил, подготавливать недостающие элементы одежды. Память подкидывает воспоминания, а может это грусть по погибшему!..
Занимаюсь один раз, так как припозднился!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+15°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · +9…+17° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 11 м/с.
Второй день занятий по схеме выходного дня. Так сделал, чтобы достичь плавного входа. Усилил питание. Не знаю, что помогает, очень медленно, но становлюсь более подвижным! Много вспоминаю…
Наконец, стало рости количество посетителей фотостока: https://lhnews.ru/raznoe-foto. Это тешит моё эго (чувствую себя нужным обществу), но материальной проекции нет! Даю людям высказаться, разместив фото. Постараюсь обеспечить обратную связь с авторами…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+16°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе, очень поздно лёг. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · +10…+14° · слабый ветер 2–3 м/с, порывы до 10 м/с.
На этой неделе, продолжу заниматься, упражнения по схеме выходного дня! Состояние моё — пока не очень, хотя ощущений масса. На отдыхе, заметил явно положительные изменения, значит не стою на месте. Попробовал новый хостинг, доделал сайт https://lhnews.msk.ru…
Вокруг фруктов и огрызков, выброшенных в помойку, завелась куча фруктовой мошкары. Мошек тысячи, они не опасны, но очень мешают. Подсмотрел в интернете способ борьбы с ними, друг реализовал. Удалось существенно снизить популяцию, борьба продолжается…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+22°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. На следующей неделе: Дожди · +17…+21° · слабый ветер до 4 м/с, порывы до 10 м/с.
Впереди мойка и бритье — полный выходной. Не знаю, но буду что-то решать. Кажется, что память становится лучше. Как будто, получаю доступ к закрытой ранее информации. Всё одно, жизнь прошла. Физическое состояние не изменилось, ещё плохо говорю и хожу…
Достали фрутовые мушки, во множестве поселившиеся на кухне. Всё из-за содержания мусора. Они безвредны, но всё равно неприятно! Убрал из заказа продуктов, всю их еду (ужинать стану витаминизированным печеньем)…
Сегодня, ровно девять лет как со мной случился инсульт… Вот такой, печальный юбилей! Бритье и мойку перенес на неделю, пока неактуально. Тестирую другой хостинг и т, д. https://lhnews.msk.ru…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+23°, чаще облачно с прояснениями. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: Слабый дождь · +16…+19° · слабый ветер 1–3 м/с, порывы до 10 м/с.
День отдыха мышц — полный выходной! Не понятно, отдых от чего? Моё состояние даже ухудшилось, хотя, ощущения имеют место быть! На следующий неделе, начну вхождение в тренировки. Отдых ничего не принёс, а по питанию — прошло слишком мало времени…
Получил донаты, огромное спасибо, очень доволен! Теперь, буду питаться ближайшие две недели. Чтобы я не нервничал, необходимо ещё 5000 рублей (на следующие две недели). Одежды осталось тоже на две недели, потом надо что-то решать. Продлил домен: http://super-trade.ru…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+24°, чаще переменная облачность. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. В выходные: Слабый дождь, грозы · +19…+23° · слабый ветер до 3 м/с, порывы до 11 м/с.
Сегодня историческая встреча Путина и Трампа, а у меня без особых изменений. Есть, конечно, куча ощущений, но проекции в реальность они не имеют. Дело может сдвинуть, прокачка при усиленном питании!..
Всё должно быть хорошо, а иначе это не имеет смысла. Да, практически пока не изменился, но имею кучу ощущений! Буду заниматься, а навыки придут, рано или поздно. У меня нет выбора, альтернатива ужасна…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+17°, возможна гроза. Настроение: среднее, ночью не вставал вовсе. Пил воды, норму. Завтра: +24°, на 7° теплее, чем сегодня · ясно, без осадков · слабый ветер 2–4 м/с, порывы до 10 м/с.
Второй том — начало. Друг, привёз телефон из ремонта. Эксперимент продолжается, усиленное питание сохранил. Результаты очень скромны, а деньги закончились, одна надежда на читателей!!! Теперь предпологаю, что не хватает йода, хочу заказать морскую капусту…
Для чистоты эксперимента, на этой неделе — полные выходные. На следующей — выходные, для плавности вхождения. Потом, прокачка при усиленном питании. Всё это возможно, при условии, что задонатят!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
+20°, чаще слабый дождь. Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, норму. В выходные: Слабый дождь · +20…+23° · слабый ветер до 3 м/с, порывы до 9 м/с.
Сегодня, четвёртый день эксперимента — полный выходной. Не застилаю кровати, не говорю во время рекламы! Плюсы иллюзорны, а минусы реальны. Справа, на единственной рабочей стороне, стали болеть зубы. Не знаю, что делать…
Тем не менее, продолжу эксперимент до явных, положительных изменений! Девять лет качаюсь и никаких изменений, даже внешних. Такого, просто не может быть, должна быть единая причина и это явно не инсульт! За это время не одной головной боли, не было и обмороков…
У меня сломался телефон, поэтому ведение дневника на время прекращается! (Если что, пишите в комментариях к этому сообщению)
КОНЕЦ ТОМА #1
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
