Мой личный дневник.
Меня зовут Александр Лотков. Мне 45 лет, живу в Москве и в августе 2017 года я перенес инсульт. Здесь я рассказываю о своей жизни и опыте восстановления после инсульта.
Я разрабатываю упражнения, изучаю анатомию, а еще восстанавливаю речь. Учусь жить другой жизнью!
+ 11°, чаще пасмурно. Настроение: плохое, утром пронесло потом трясло, вообщем-то день начался «удачно». Завтра: Дождь · +8…+15° · слабый ветер 2–3 м/с.
Впереди лёгкий день — бритье и мойка. По стране: пока серьёзных данных нет, хотя вопросов масса!
Живот все равно крутит, хотя неприятная отрыжка ушла! Надеюсь, это был единственный и последний инцидент. Уже надоело моё состояние, хочу побыстрее восстановиться!
Бритье и мытье перенёс на завтра, так как много трясет.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Дважды трясло после сна, трясло после туалета, перед обедом. Итого: 4.
+ 9°, чаще пасмурно, небольшой дождь. Настроение: грустно, молодость прошла, давит без цельное существование. Сегодня: Слабый дождь закончится около 10:40 · +7…+10° · слабый ветер 2–4 м/с.
Решил сделать выходной! По следующим причинам: Слишком поздно лакомился и ещё болит живот ; Тянет спину после прокачки; Важный день для России.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Дважды трясло после туалета между обедом и ужином. Итого: 3.
+ 9°, чаще ясная погода. Настроение: в ожидании, я столько занимаюсь, ведь должны быть изменения к лучшему! Сегодня: Слабый дождь начнётся около 0:00 · +4…+12° · слабый ветер 2–3 м/с.
Впереди лёгкий день — визит! Приедет сестра, привезёт лакомства! Не буду заниматься — отдых мышц. Прямо лафа и халява, супер, буду смотреть телевизор, лакомится и предаваться воспоминаниям!
Планы на ближайшее время достаточно просты: научиться правильно сидеть, вставать и держать равновесие. Конечно, борьба с трясучкой и восстановление зрения. Задачи амбициозны, но я привык решать такие!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 9°, чаще пасмурно. Настроение: ещё не разобрался, не понятно после сна, точно не очень хорошее и не очень плохое. Сегодня: Слабый дождь с 15:00 до 20:00 · +7…+10° · слабый ветер 2–3 м/с.
Сделал первую половину утренней сессии — хотел бросить, очень тяжело! При такой нагрузке, полное отсутствие результатов. Такого просто не может быть! Может я занимаюсь не правильно? Вроде всё изучил…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Дважды трясло после туалета между обедом и ужином. Итого: 3.
+ 8°, чаще пасмурно, небольшой дождь. Настроение: среднее, прошла куча времени и нет намёка на восстановление. Стало в общем только хуже, хотя в чем-то стало лучше(это сущие мелочи). Сегодня: Слабый дождь закончится около 10:50 · +7…+9° · слабый ветер 2 м/с.
Да, лучше стало немного, но ведь стало. Значит, это возможно! Мой план: занятия, а что альтернативой? Сдаться и лежать ожидая смерти? Это не по мне, хотя сложно жить с половиной мозга. Я превратился в какого-то учетчика, пишу дневник… Может быть это кому-то поможет, вот вам и ответ: почему я занимаюсь коммерчески не привлекательным делом! К тому же я включил ведение дневника в программу восстановления. У меня большие планы и происходящее со мной, я рассматриваю как текущие неудачи. Медленно, но я движусь к цели!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло после завтрака. Трясло после туалета между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином. Итого: 4.
+ 9°, пасмурно, дождь. Настроение: плохое, стало хуже, но я сохраняю веру в лучшее. Сегодня: Дождь не прекратится · +7…+9° · слабый ветер 3–4 м/с.
Вновь 20 повторений, тяжело, а что поделаешь. Благодаря занятиям плохо становится не так быстро, а что-то даже становится лучше!
Продолжу занятия по графику 5 — 25, в течение года, посмотрим на результаты!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло после туалета между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином. Итого: 3.
+ 12°, чаще пасмурно. Настроение: хорошее, буду работать дальше. Отрицательный результат, тоже результат! Сегодня: Слабый дождь начнётся около 3:00 · +9…+13° · слабый ветер 3 м/с.
В конце 80-х Западу удалось проникнуть и монополизировать рынок СССР, через это развалить его. С Россией всё оказалось сложнее и потребовало массу времени.
Главной задачей Путина является: 1. Выкинуть «иностранных граждан» с рынка России и прекратить утечку мозгов и денег. 2. Импортозамещение. 3. Погубить промышленный потенциал Европы. 4. Перенести промышленный потенциал Европы в РФ. Украина всего лишь повод в этой игре! Если с первыми тремя пунктами всё ОК! То с четвёртым возникли проблемы в виде США. Речь идёт о мировом господстве, хватит рассуждать об иллюзиях!
Впереди лёгкий день — отдых мышц. Вчера, не запостил очередной день дневника, зато, впервые, рассмотрел уличную температуру на градуснике.
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
+ 12°, чаще пасмурно. Настроение: когда понял, что пять лет жизни прошли зря! На этой неделе: Дожди · похолодает до +9° · слабый ветер до 4 м/с.
Стало окончательно ясно, что временное улучшение вызвано приемом БАД. Теперь стало трясти не после еды, а после туалета, т. е. чаще. Занимался, мучал себя я напрасно, мои занятия вообще ни на что не влияют! Нет, такого не может быть! Даю крайний шанс на проверку!
Впереди лёгкий день — бритье и мойка. Подумаю ещё…
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Побрился и помылся! Дважды трясло после туалета, между завтраком и обедом. Трясло до и после мойки. Трясло после туалета, перед ужином. Итого: 6.
+ 14°, чаще пасмурная погода. Настроение: даже не разобрался, так как рано встал. Впереди уборка, поэтому события будут сдвинуты, а текст краток! Сегодня: Слабый дождь начнётся около 14:00; +7…+14°; слабый ветер 2 м/с.
Заметил, что походы в туалет, да и вообще ходьба из обыденности превратились в целое событие! Так начинается моё возрождение!
Я достаточно оптимистичен, на фоне того, что постоянно становится хуже! Когда уже станет лучше, ведь я постоянно занимаюсь. Очень коротко, так как уборка!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Трясло утром. Дважды трясло после туалета, между завтраком и ужином. Трясло когда ходил закрывать жалюзи в комнате. Итого: 5.
+ 13°, облачно с прояснениями. Настроение: плохое, для меня, это всё — это моя жизнь, для здоровых — это ничто! Нам не понять друг друга! Как сложно устроена человеческая психика. Завтра: Слабый дождь; +7…+14°; слабый ветер 1–2 м/с.
Завтра сделаю выходной — уборка. Занятия, два дня подряд — тяжело, но только так! Надо разрешить спор: занятия или БАДы, имели влияние на трясуны! Был это краткосрочный эффект или достижения в занятиях? Если краткосрочный, то насколько должен откатиться? А может, было показано будущее? Вопросов больше чем ответов…
Включили отопление, батареи горячие и почему то шумят. Буду смотреть, как повышение температуры отразится на мне, будет ли шум.
Ничего не происходит, писать решительно нечего!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Вопросов так и нет, денежная помощь отсутствует! Никто не поделился! Мой расчёт не оправдал себя. И что теперь, бросишь писать? Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой личный дневник интересен только мне…
Дважды трясло после туалета, между обедом и ужином. Итого: 3.
