https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+10°, чаще ясная погода.
Настроение: среднее, ночью — не вставал вовсе, поздно лёг (ТВ).
Пил: воды — норму (4).
На следующей неделе:
Почти без осадков · похолодает до +4° · слабый ветер до 2 м/с, порывы до 8 м/с.
Отдых мышц — полный выходной 1.
Состояние моё: улучшается, но следует много заниматься!
Напротив, я устроил отдых, повестка должна быть сбалансирована, иначе никак!
Задача на сегодня: принести постиранное…
Вобще обнулюсь, начну всё вновь!..
Следующую неделю — сохраню текущую норму и схему!
Друг пообещал: купить запчасти и починить воду.
К сожалению, питьё не очищенной воды, грозит проблемами со здоровьем.
А мне болеть совсем нельзя…
Дело далеко не в гордости…
Просто, меня обслуживать некому.
Необходимо сохранять дееспособность.
Надо, как можно больше, делать самому, в этом залог восстановления…
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДЕЛИТЕСЬ В СОЦСЕТЯХ ДАННЫМ ПОСТОМ!!!
ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
https://lhnews.ru/category/dnevnik, 2026, Дневник инвалида Саши
Друг написал — зайдет завтра!