https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+32°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: плохое, ночью вставал два раза. Пил воды, на две кружки больше нормы.
Очень высокая температура:
По данным гидрометцентра России: очень высокая температура, в дневные часы 03 июля ожидается сильная жара до 33°C. До 05 июля сохранится аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7°C и более выше климатической нормы.
Впереди день визита.
Хотя жаркая погода рекордна, я чувствую себя вполне нормально.
Причиной тому, улучшения от новой модели ходьбы.
Новая модель возникла как ответ на погоду, а не как упражнение.
Новая схема ходьбы заключается: высокое поднятие ног за счёт сгибания колен.
Старые: влачение и кантование — отменяются.
Новая схема возникла как реакция на высокую влажность и сильную жару.
Результаты были неожиданными, но очень воодушевляющими.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
