День 1293 Крайний раз делаю комплекс на спину

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

3°,  чаще дождливая погода.
Настроение: плохое, вставал ночью только раз, выпил 5 кружек воды против 4 обычных. В Москве произошёл теракт!
Сегодня:
Дождь закончится около 21:00 · +2⁠…⁠+4⁠° · слабый ветер 2⁠–⁠4 м⁠/⁠с.

В Крокус Сити Холл случилась стрельба, взрыв и пожар.
Погибло много людей!!!
Искренне соболезную семьям погибших и желаю скорейшего выздоровления пострадавшим!
Знаю о трагедии из телевизора и ничего не могу добавить.
А ведь, у людей были мечты, планы…

Продолжу занятия спиной, впереди крайний день этого комплекса упражнений.
Буду разрабатывать новый комплекс на ноги, к действующему есть вопросы по безопасности.
Хорошо, что сейчас начальный цикл — 3 повтора.
Стало болеть колено, хорошо бы узнать почему.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до завтрака. Трясло до и после обеда, а также ужина.
Итого: 6.
Пироги, Дневник инвалида Саши