Опубликовано 23.03.202423.03.2024День 1293 Крайний раз делаю комплекс на спину Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:https://t.me/fcblockилиhttps://vk.com/lhnewsПривет!3°, чаще дождливая погода.Настроение: плохое, вставал ночью только раз, выпил 5 кружек воды против 4 обычных. В Москве произошёл теракт!Сегодня:Дождь закончится около 21:00 · +2…+4° · слабый ветер 2–4 м/с.В Крокус Сити Холл случилась стрельба, взрыв и пожар.Погибло много людей!!!Искренне соболезную семьям погибших и желаю скорейшего выздоровления пострадавшим!Знаю о трагедии из телевизора и ничего не могу добавить.А ведь, у людей были мечты, планы…Продолжу занятия спиной, впереди крайний день этого комплекса упражнений.Буду разрабатывать новый комплекс на ноги, к действующему есть вопросы по безопасности.Хорошо, что сейчас начальный цикл — 3 повтора.Стало болеть колено, хорошо бы узнать почему.ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!Об Авторе дневника:https://lhnews.ru/ob-avtore.Поддержать Автора дневника:https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.Трясло до завтрака. Трясло до и после обеда, а также ужина.Итого: 6. ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.03.202423.03.2024Блинкен заблокировал проект резолюции G7 о непризнании итогов выборов в РФ ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.03.202423.03.2024Офицеры бундесвера готовившие удар по Крымскому мосту работали в команде Нуланд! ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.03.202423.03.2024Lada Iskra назначила место премьеры. Lada Granta продолжит «нести яйца». Новости с колёс №2866 ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.03.202423.03.2024Микроавтобус ГАЗ Соболь NN 4×4 и электрическая ГАЗель e-NN VIP. Новости с колёс №2865 ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.03.202423.03.2024Путин: Стрелявшие в «Крокусе» двигались в сторону Украины ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.03.202423.03.2024Хижина за 90 дней — Отец и сын строят деревянную хижину в Сибири, Россия ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.03.202423.03.2024Готовимся к неизвестному — Австралийцы в России — ENG SUBS ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail
Опубликовано 23.03.202423.03.2024Лавров добивает паразитов: Россия сменила тон после оскорблений Путина https://youtu.be/onhqdom-xi4 ПоделитьсяВКонтактеОКМой мирTelegramE-mail