https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
2°, чаще пасмурная погода.
Настроение: грусное, вставал ночью один раз. Я ещё в самом начале пути, борьба только предстоит.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: местами гололедица.
Вчера,, занимался только до обеда.
Очень боюсь перегруза и потерять мобильность.
Уже хочется ощутимых результатов, сделать то — чего раньше не мог.
Например, мечтаю выйти на улицу, вообще хочу научиться уверенно ходить.
Заметил, что не развиты: грудь и передняя часть живота.
Разработка комплекса упражнений идёт.
Если, можете дать советы или рекомендации, будет прекрасно.
Пока, делаю новое упражнение.
Очень устал от отсутствия динамики…
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина.
Итого: 7.
