https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-3°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: среднее, ночью, был один подъём. Лениво заниматься, после выходного.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: гололедица.
Начну занятия.
Сегодня, делаю стояния, без последнего.
Завтра, стояния + комплексы.
Послезавтра, визит, выходной.
Попросил действенный комплекс упражнений для ходьбы.
Но видимо не получу, сугубо по уважительным причинам.
Придётся разрабатывать самому, хотелось попробовать созданное профи!..
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака. Трясло до обеда.
Итого: 4.
