День 1260 Плавное начало, планы и дача

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

  -5°, чаще пасмурная погода.
Настроение: приличное, начиная новый цикл, испытываю большие надежды.
Предупреждение:
По данным гидрометцентра России: гололедица.

Что-бы не было перегруза, начну увеличение занятий плавно.
Первый день, буду делать только стояния, закончу перед ужином.
Отжимания выполняются по схеме 8-12-20-25, изменения каждую неделю.
Эту неделю — прокачка рук, без первого дня.

Хочу восстановить ходьбу, речь и уехать на дачу.
Но это потом, сначала изучить город, переехать и обеспечить доход.
Уже план минимум на год.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, а также обеда. Трясло до ужина.
Итого: 6.
Уеду на дачу, Дневник инвалида Саши

Западная разведка сообщила, что затягивание конфликта на Украине делает Россию сильнее

Секрет, как все успевать?! Многодетная мама в России | Наша простая жизнь

ТОП-10 ГОЛОВ недели Фонбет КХЛ!!! Алексеев, Панин, Мичков и КОМПАНИЯ!

https://youtu.be/eKE5xRpMcEE

«Путинский летающий Аурус». В России взялись за Ту-324 (+ АНОНС КНИГИ «НЕ НОЮ!»)

Операция «Замещение»: победа России в “Долгой войне”

Ни высоких технологий, ни армии и при этом обошли Германию. Что происходит в Индонезии?

https://youtu.be/VxEdvKSpfik

Мишустин смотрел в стол, пока Путин выяснял у министра Котякова про пенсионеров и соцвыплаты

https://youtu.be/NbJZabCbXT8

РАЗОГНАЛСЯ НА ГРАНТЕ 160 И ЭТО НЕ СМЕШНО