https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
+7°, чаще пасмурно.
Настроение: хорошее, потеплело, от снега не осталось и следа.
Завтра:
Слабый дождь · +10…+14° · слабый ветер 3–4 м/с.
Вставал ночью только один раз.
Однако, на половине затрясло.
Давненько не трясло сразу после сна.
Сегодня, по очереди плохой день.
У меня обновки — новые штаны.
Посмотрел на себя в зеркало, я просто ужасен!
Наверное, моя судьба быть одному и не отравлять никому жизнь.
Измения занятий:
1. Возобновление всех упражнений,
2. Осуществление прокачки спины, дополнительно в утреннее стояние,
3. Плавное начало хождения.
ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!
Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.
Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.
Трясло до и после завтрака, обеда и ужина.
Итого: 7.
