День 1138 Эффективность и стратегия

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +3°, чаще облачно с прояснениями.
Настроение: плохое, подумал, что так и не успел пожить в доме, который построил. Придётся строить опять.
Завтра:
Слабый дождь · −2⁠…⁠+3⁠° · слабый ветер 3⁠–⁠4 м⁠/⁠с.

Стратегия моя заключается в том, что первый пункт: восстановление речи, второй развитие ходьбы.
Второй делается на основе коррекции упражнений, вытекает из первого.
Начал внедрять новую стратегию, уже есть первые результаты…

Сделал восемь глубоких отжиманий, все два раза, перехожу на десять.
Из-за мойки, поменяю упражнения: комплекс с ходьбой вообще делать не буду, а отжимания перенесу на после мойки.
Буду читать, упражнениям явно не достаёт эффективности.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Побрился и помылся!
Трясло до обеда. Трясло до и после мойки. Трясло до и после ужина.
Итого: 7.
Эффективность, Дневник инвалида Саши

Путин и Си Цзиньпин договорились создать новые транспортные коридоры

Россия закрывает большой спорт

https://youtu.be/77yZfjDvVQw

Changan UNI-K 2023 — Разобрали Changan, а что внутри?

Livan показал новое обличье старых Geely | Новости с колёс №2701

Мой Друг Нуждается В Помощи

Осень в горах — Австралийцы в России — ENG SUBS

Экономическая и экологическая катастрофа | Оценка воздействия ветряной энергетики на природу

https://youtu.be/g_WaGTSkfww

«Прогоним русских и поднимем свой флаг»: Вдохновившись Алиевым, Санду решила отобрать Приднестровье

https://youtu.be/vpkM7V__xCc

КАТЕР ONIX 850. АВТОМОБИЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ