День 1121 Стояния (#мои занятия)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +17°, чаще пасмурно.
Настроение: ожидание большого и хорошего, наверное потому, что много занимаюсь, а происходят только ухудшения.
Сегодня:
Слабый дождь с 15:00 до 19:00 · +12⁠…⁠+18⁠° · ветер 6⁠–⁠8 м⁠/⁠с, порывы до 16 м⁠/⁠с.

Стояния:

1. Стояние после одевания, до счёта 50,
Стояния 1:
2. Стояние около стола, до счёта 100,
Завтрак,
3. Стояние около стола, до счёта 50,
4. Ножницы, 2х20 повторов,
5. Речь вслух, 10 страниц,
Глаза закрыты,
6. Водим взгляд по линии ближе-дальше,
6.1 по левой стороне, 10 повторов,
6.2 по центру, 10 повторов,
6.3 по правой стороне, 10 повторов,
7. Соединияем взглядом точки: максимально слева, по центру, близко и максимально справа, получается две дуги, 10 повторов,
8. Соединям взглядом точки: максимально слева и максимально справа,
8.1 только левый глаз, 10 повторов,
8.2 только правый глаз, 10 повторов,
8.3 оба глаза, 10 повторов,
Стояния 2:
9.  Стояние около стола, до счёта 100,
Обед,
10. Стояние около стола, до счёта 50,
11. Ножницы, 2х20 повторов,
12. Речь вслух, 10 страниц,
Стояния 3:
13. Стояние около стола, до счёта 100,
Ужин,
14. Стояние около стола, до счёта 50,
15. Ножницы, 2х20 повторов,
16. Речь вслух, 10 страниц,
Стояния 4:
17. Вставание и стояние, разговор во время стояния, когда идёт реклама в сериале (примерно 5 раз по 5 минут).

Если есть счёт, то задание считается выполненым после половины, в противном случае начинается сначала.

Сегодня день визита.

В графе «Итого» учитываются только Стояния: 1, 2 и 3.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до завтрака. Трясло когда ходил за телефоном. Трясло когда ходил в туалет перед обедом. Трясло когда ходил. Трясло до и после обеда и ужина.
Итого: 9.
Стояние, Дневник инвалида Саши

У Европы кончились деньги на поддержку Украины

Заводы по производству цемента ударили по российской экономике и теперь ответят перед ФАС

https://youtu.be/F4z6B7ARYZ8

ТОП-10 СЭЙВОВ недели Фонбет КХЛ !!! Хуска, Мишуров, Бердин и КОМПАНИЯ!

https://youtu.be/LvxO1i0WYm4

Lada Vesta стала лучше, Granta — дешевле, и «ИТЭЛМА» вернёт ESP | Новости с колёс №2677

SOFIA. Гигантский самолет-телескоп на базе Boeing 747

Процесс идёт: В Кремле видимо «случайно» всё совпало, Хафтар, Трошев, Евкуров и Кадыров

Сотни тысяч поляков требуют вернуть незаконно отобранную властями СССР недвижимость | Иван Кондаков

https://youtu.be/qO7WcUTjYUU

Русские случайно засекли тот самый комплекс, способный обойти ПВО РФ | К месту вылетели «Калибры»

https://youtu.be/P8qY-S4J324

Сразу пять ножей летят в спину Кремля, но нам есть чем ответить | Центральная Азия» без России

https://youtu.be/mpzWg1dIP4E