День 1003 Мягкое возобновление занятий

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +22°, чаще ясная погода.
Настроение: энтузиазм, начинаю занятия, знаю, что с первого раза ничего не изменится, но всё же…
Завтра:
Слабый дождь · +15⁠…⁠+24⁠° · слабый ветер 2⁠–⁠5 м⁠/⁠с.

Возобновляю занятия, начинаю очень мягко, былая норма деленная на три и мараторий сессий на два дня.
Как перенесу, не знаю, колени не болят, перегруз прошёл.
Однако, есть ещё болячка на колене, от прошлых занятий.

Понял, что трясучка и количество стояний, зависят от усталости (выносливости).
Выносливость или перегруз, являются результатом тонкого баланса и отсутствия спешки в занятиях.

Пришло письмо, что деньги на хостинге заканчиваются, буду вновь попрошайничать.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии СНТ «Северка»:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло после завтрака. Трясло после обеда. Трясло после работы за компьютером. Трясло после туалета перед ужином.
Итого: 5.
Упражнения, Дневник инвалида Саши

Скотт Риттер: КИНЖАЛ против ЗРК ПАТРИОТ Scott Ritter: KINZHAL vs PATRIOT

https://youtu.be/oyn_JhaS0IA

В ЕС назвали катастрофой победу пророссийских сил в Австрии и Словакии

США обвиняют Россию в подрыве Каховской ГЭС

https://youtu.be/kO2LCnYofBE

Кольцевики и дрифтеры выяснили отношения на картодроме | Новости с колёс №2524

Блогеры добрались до параллельного импорта | Новости с колёс №2523

Россию уже не остановить: бум импортозамещения, 17 проектов за май

Россия догоняет Запад – история повторяется | Проблемы отечественного авиастроения | Новости техники

https://youtu.be/jATQp9fJYiA