https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews
Привет!
-4°, чаще пасмурная погода.
Настроение: хорошее, внедряю новое упражнение. Поводов для радости нет!
На следующей неделе:
Снег · −4…−1° · слабый ветер до 3 м/с.
Добавляю новое упражнение.
Интересно, когда я замечу что-то от упражнений.
Пока только занимаюсь.
Стали красивее битки на руках и поворот корпуса стал даваться легче.
Больше изменений к лучшему нет!..
Сегодня, день занятий — очень тяжело!
Заниматься надо, а то…
Однозначно, лучше не будет!
ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Из-за поломки компьютера, временно не веду сайт: https://lhnews.ru.
Дневник веду:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.
Трижды трясло после терапии. Дважды трясло после туалета перед ужином.
Итого: 6.