Опубликовано

Ломаченко ОТКАЗАЛСЯ ОТ УКРАИНСКОГО ФЛАГА!

https://youtu.be/f_jFMKPlrtA
Опубликовано

Очевидец раскрыл новые подробности взрыва в Серпуховском монастыре — Москва 24

Опубликовано

Положи трубку

Опубликовано

Новости дня — 12 декабря: возможность финансовой изоляции России, 2 млн доз «Спутника V» в Сербии

Опубликовано

День 459 Ещё одна надежда

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Снежно и холодно!
Прямо, пришла зима!

Долги обнулил, вчера, после обеда, не занимался!
Почему?
А всё очень просто, появилась надежда на избавление от трясучки и ускорение восстановления!
Ускорение заключается в прокачке мышц спины, но не тех и не так, как обычно!
Надо просто, сидя, удерживать корпус вертикально, весь день!
Другими словами, просто, полноценно сидеть, без опоры на спину!

Сегодня, лёгкий день — бритье!
Буду, сегодня и завтра, удерживать спину и ждать, хотя бы намёк на исцеление!
С послезавтра буду совмещать удержание с обычными тренировками.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
Сегодня, меньше 30000 заболевших!

Вопросов так и нет!
Никто не поделился!
Мой расчёт не оправдал себя.
И что теперь, бросишь писать?
Конечно нет, просто ещё раз убедился, что мой дневник интересен только мне!

Побрился!
Трясло после ужина.
Итого: 2.
Опубликовано

Россия приступает к испытаниям новейшего стратегического бомбардировщика Ту-160М

Опубликовано

Вирастюк ВЫДАЛ ПРАВДУ?! Сравнил себя с ПРОСТИТУТКОЙ! Гордость за страну! Новое время — новые герои!

https://youtu.be/GGX2_OeSmm8
Опубликовано

Сделано в России декабрь 2021. Чьи Курильские острова, скажут «Бастионы». Перевооружение армии 2021

https://youtu.be/Gm16aUDil4g
Опубликовано

Награда за информацию об «отравлении»: а как же предыдущее «расследование»? (Руслан Осташко)

https://youtu.be/LcsM4oqdyOU
Опубликовано

Либерда врёт, в разы занижая данные о преступлениях мигрантов (Руслан Осташко)

https://youtu.be/Y_q_YGmgOyY