Опубликовано

Посмотрите на сумасшедший дизайн новых российских поездов! Беспилотная Ласточка, СР3 на ходу!

Опубликовано

Паникеры – молчать! России есть чем ответить Евросоюзу

Опубликовано

Как иностранцы изучают русские глаголы движения — смешно

Опубликовано

Испанцы смотрят м/ф “Винни-Пух”

Опубликовано

Слугу Народа «СБИЛИ С НОГ» в СТУДИИ! Всего ОДНИМ ВОПРОСОМ !

https://youtu.be/BTgwyXhdYs0
Опубликовано

Кристина Асмус напугала фанатов новостями о своем самочувствии. «Историс» — Москва 24

Опубликовано

Новости дня — 9 сентября: число жертв взрыва газа в Ногинске возросло до семи, возгорание на МКС

Опубликовано

День 365 Дневные занятия

Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://facebook.com/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

Подчиняясь тренду — публикую дневные упражнения.

Утренняя работа за компьютером (заполнение раздела «новости»).

Упражнения выполняются сидя:
Поварачиваю голову по кругу по часовой, пытаясь увидеть предметы по ещё большему радиусу — 15 раз,
Тоже самое, но против часовой — 15 раз,
Поварачиваю голову назад, налево — 15 раз,
Тоже самое, направо — 15 раз,
Закидываю правую ступню на левое колено — 15 раз,
Тоже самое, но наоборот — 15 раз,

Вставание из положения сидя — 15 раз,

Упражнения выполняются на полу:
Отжимания — 15 раз,
Перекатывание на три метра — 1 раз,
Тоже самое, обратно — 1 раз.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!
В стране умерло более 190000 человек!

Буду следить и конечно же рассказывать вам!
Так же буду очень ждать вашей реакции в пункте — помочь автору!

Трясло до ужина!
Итого: 2
Опубликовано

Шляхом Яценюка: Распил на пограничном заборе в Латвии (Руслан Осташко)

https://youtu.be/5AR2L8oM88k
Опубликовано

ВСЕ ПОДЕЛИТЬ И РАЗДАТЬ — предвыборные советы Николая Старикова | Уставший Оптимист