Это похлеще, чем ТОС-Буратино: у ВКС появились «умные» ОДАБы

Карлсон улетел, но обещал вернуться| Доллар стал опасным | Япония запретит поставки в РФ

https://youtu.be/5mOsaEWuHF0

День 959 Эксперимент и настоящая весна

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +19°, чаще ясная погода.
Настроение: хорошее, потому что весна и солнышко! Продолжу делать новое упражнение плюс двадцать вставаний, ожидаю хоть какой-то результат.
Сегодня:
Слабый дождь начнётся около 21:00 · +10⁠…⁠+19⁠° · слабый ветер 2⁠–⁠3 м⁠/⁠с.

Решил, что занятия будут состоять из утренней сессии плюс стояние, хождение на четвереньках и 20 вставаний.
Посмотрю как будет сочетание и какие будут результаты.
Смогу ли сделать всё?

Вокруг всё зазеленело, птицы поют, настоящая весна.
Думаю о дополнении комплексов, но всему своё время.
Пока значимых результатов нет, а осень уже близко!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии дачи:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло после завтрака. Трясло когда пил воду после обеда и после ужина. Дважды трясло после туалета перед ужином. Трясло после работы за компьютером.
Итого: 7.
Всё зазеленело, Дневник инвалида Саши

Китай начал распродажу американского госдолга

США бросили финансовую бомбу в Россию, но промахнулись

Швейцария прокомментировала идею о переносе штаб-квартиры ООН

https://youtu.be/zk7e0hrHnaY

ИМПОРТ ЗАМЕЩЕННЫЙ НА 100 % / АЛЬТЕРНА 4216 / ZiS

Россия получает профит: зерновая сделка и новые гигантские предприятия АПК

Японцев признали нежелательными в России | США разнесли «теневой» флот России

https://youtu.be/xvrlrZLZJyE

День 958 Новое упражнение и крыльцо

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +19°, чаще ясная погода.
Настроение: ожидание изменений, упражнения, на участки которые ранее не были загружены, делаю, нововведения должны быть! Очень жду изменений к лучшему.
На этой неделе:
Дожди · похолодает до +13⁠° · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с.

Делал 20 вставаний, изменений нет!
Решил ввести новое упражнение, хождение на четвереньках через всю комнату.
Делается каждый раз перед вставаниями.
Сначала буду делать один раз, после мойки начну делать пять раз.
Далее, будет увеличатся на пять повторов каждую неделю.

Почему-то вспомнил детские поездки на дачу…
Уже давно нет тех людей, машины, да и на даче всё подругому.
Вообще всё изменилось…

На даче, сгнило крыльцо и вход в баню.
Это было предсказуемо, решил сэкономить тогда, получите сейчас!
Надо делать, при том на совесть, или бетоном, или пластиковой террасной доской, как было в проекте изначально.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии дачи:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло когда пил воду после завтрака. Трясло до и после обеда. Трясло после туалета перед ужином. Трясло после ужина.
Итого: 6.
  • Гниль дача, Дневник инвалида Саши
  • Гниль дача, Дневник инвалида Саши
  • Гниль дача, Дневник инвалида Саши
  • Гниль дача, Дневник инвалида Саши
  • Гниль дача, Дневник инвалида Саши
  • Гниль дача, Дневник инвалида Саши
  • Гниль дача, Дневник инвалида Саши