Опубликовано

ВАЖНО! Что с уровнем радиации? Британская ракета сбита! БДСМ уже в школах!

https://youtu.be/ohYyxTgZe6Y
Опубликовано

ЭКСКЛЮЗИВ! Полёты российских БПЛА

Опубликовано

День 980 Мои надежды и мечты

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +20°, чаще ясная погода.
Настроение: обманчивое, хочется верить, что становится лучше! Хотя знаю, несмотря на постоянные занятия, становится только хуже. На большом временном отрезке, это прекрасно видно.
На этой неделе:
Почти без осадков · +20⁠…⁠+26⁠° · слабый ветер до 3 м⁠/⁠с.

Раньше я любил это время года, его наверное нельзя не любить.
День начался как обычно, хотя я не теряю веры.
Однажды, мои занятия сработают, не может быть всё в пустую!

Колени ещё болят, но уже меньше.
Продолжу подъёмы и сессии, когда пройдут полностью.
В ожидании, продолжу делать: стояния, хождение на четвереньках и качать спину.
Очень рассчитываю увидеть, хоть маленький положительный сдвиг.

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии дачи:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Трясло после туалета перед обедом. Два раза трясло после туалета перед ужином. Трясло после обеда и после ужина. Трясло после работы за компьютером.
Итого: 7.
Мои надежды и мечты, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

Российский теневой флот подрывает эффективность западных санкций

Опубликовано

Зеленский рассказал об ужасах жизни в Крыму…

Опубликовано

Решение США заморозить российские активы станет для них пирровой победой

https://youtu.be/AFZLezzpUdg
Опубликовано

Прорвёмся: вся страна в масштабных стройках

Опубликовано

За качество отвечаю! Управляйте качеством данных | idatametric / diqs

https://youtu.be/EcI6FpIg49c
Опубликовано

Прикол! Финляндия стала лидером Европы | Прекратили экспорт алкоголя в Россию

https://youtu.be/X8Xg1WmHbQk
Опубликовано

День 979 Кухонный гарнитур (продолжение)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!
  +18°, чаще ясная погода.
Настроение: рабочее, хоть боль есть, буду вносить изменения, заниматься и верить.
На этой неделе:
Засушливая погода не закончится, +8°…+18°.

Похвально, зато надежды сохраняется мало, скорее инерция и отсутствие выбора.
Сделаю два дополнительных выходных, за это время попытаюсь окончательно избавиться от боли в коленях и изменить структуру приёма воды.
Увеличу приём воды за завтраком и обедом, сведу на нет питье за ужином.
Это должно обеспечить, более целостный сон и повысить качество жизни.

Продолжу стояние и хождение на четвереньках.
Хоть какой-то прок, с этого обязан быть!

ВАКЦИНИРУЙТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА!!!

Веду сайт:
https://lhnews.ru.
Фотографии дачи:
https://lhnews.ru/category/blogs/snt-severka.
Страница прайс-листов:
http://www.fcbn.ru/price.
Дневник расположил по адресу:
https://lhnews.ru/category/dnevnik.

Два раза трясло после туалета перед ужином. Трясло до и после ужина. Трясло после работы за компьютером. Трясло когда пил воду после обеда.
Итого: 7.
Кухонный гарнитур 2, Дневник инвалида Саши