Опубликовано

Инвентарь для инсультника. Чем проще, тем лучше

Опубликовано

Немецкая сатира: У Германии против Путина осталась только бюрократия, всё остальное сами развали!

Опубликовано

Lada Vesta переписала ценники, Lada Granta Cross вернулась на конвейер. Новости с колёс №2891

https://youtu.be/DJJ0gRxZgvM
Опубликовано

Российский рынок вышел на докризисный уровень. Новости с колёс №2890

https://youtu.be/6x8Sh99hqMw
Опубликовано

Хижина за 90 дней — Отец и сын строят хижину в Сибири

Опубликовано

День 1313 Ещё одна замена (#мои занятия — изменения)

Дневник инвалида Саши
Подпишись, чтобы не пропустить новый выпуск:

https://t.me/fcblock
или
https://vk.com/lhnews


Привет!

+10°, облачно с прояснениями.
Настроение: плохое, ночью вставал один раз. Пил на две кружки больше нормы.
Сегодня:
Слабый дождь с 18:00 до 19:00 · +8⁠…⁠+15⁠° · ветер 5⁠–⁠7 м⁠/⁠с.

Возобновляю, после выходных, занятия.
Результатов нет, но буду стараться.
Успокаиваю себя тем, что: упражнения не те, занимаюсь мало.
Постоянно провожу селекцию комплексов, однако, опытный взгляд не помешал бы.

Заменяю одно упражнение, после стояний.
Вместо одного развода ног сидя, буду делать круговые махи ногами.
Тоже сидя, пять повторов по часовой, пять против.
Надеюсь, развить мышцы, что оставались, до селе, не задействованы.

ПОКУПАЙТЕ ТОЛЬКО ОТЕЧЕСТВЕННОЕ, ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!!!

Об Авторе дневника:
https://lhnews.ru/ob-avtore.

Поддержать Автора дневника:
https://lhnews.ru/2021/04/06/podderzhite-menya-limit-15000-rublej-za-raz.

Трясло до и после завтрака, обеда, а также ужина. Трясло после туалета перед обедом.
Итого: 8.
Весна, 2009, Дневник инвалида Саши
Опубликовано

Доходы российского бюджета резко выросли в 2024 году

Опубликовано

Стагнация судостроения США, или как Америка слила на Украину шанс остаться гегемоном

Опубликовано

Цветение вишни Апрель 2024

https://youtu.be/nwjuhBuOmVU
Опубликовано

Рупор-Ньюс №17: 20 мая начало Третьей Мировой или пронесёт??